從嬰兒到健美者，我們都有肌肉。他們成長，凸起，伸展，有時甚至痛苦地拉。但是，對於他們為我們所做的所有工作，我們仍然無法為所有人加冕。
取而代之的是，一些肌肉可以主張標題，具體取決於如何測量力量。
如果標題是可以發揮最大力量的肌肉，則勝利者將是比目魚或小腿肌肉，根據灰色的解剖學解剖學教科書。沒有這種肌肉，我們將無法站立，走路，奔跑或搖動我們的身體。如果比目魚不是不斷拉動的話，我們將永遠跌倒自己（儘管我們中有些人往往會不時地這樣做）。
但是，標題也許應該歸功於施加最大壓力的肌肉。壓力與力不同 - 壓力考慮了施加力的面積。根據“臨床口腔科學”一書（Reed教育與專業出版物，1998年），獲得巨大壓力的獎項是巨大的壓力或下頜肌肉。
1986年，佛羅里達州湖城的理查德·霍夫曼（Richard Hofmann）的咬合力量為975磅（442公斤）持續了兩秒鐘，創造了吉尼斯記錄。談論下巴掉落！下頜由於肌肉肌肉而能夠緊握和咀嚼。
其他人可能會認為分娩中使用的肌肉是最強大的。具體來說，肌層或子宮肌肉收縮和放鬆的能力使人類的出生成為可能。但是，由於這些肌肉不經常被使用，並且高度依賴於激素和生化因素的相互作用，因此有些將子宮骨值視為最強的肌肉。
在多功能性方面，舌頭也許是最強的肌肉。它的彈性和有力的結合使我們能夠說話，飲食和親吻 - 第一次約會都非常希望。但是，它可能是一種靈巧的，它的力量與肌肉（如比目魚）的力量不符。
如果緩慢而穩定地贏得比賽，那麼心臟無疑是冠軍的競爭者。心肌，心臟的肌肉壁上電動衝動，保持心臟跳動。收縮時，肌肉會泵送約2盎司（59毫升）的血液，並在一生中一直在工作。一個人的心臟每年擊敗大約4000萬次，到70歲生日時，一個人的心將擊敗約25億次。
最大的肌肉人體是臀大肌或臀部。這種肌肉有助於保持軀幹的直立，並且更強的臀部使一個人跳高和彈跳速度更快。
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