一項新的研究表明，每週享用幾杯葡萄酒不僅可以保護您的心臟，還可能有助於保護您的心理健康。
西班牙的研究人員發現喝酒適度的酒精- 尤其是葡萄酒 - 與抑鬱症風險較低有關。
每週消費兩到七杯小酒的年齡較大的男人和女人的可能性降低了32％患有抑鬱症這項研究表明，與從未喝酒的人相比。
這些結果似乎與以前的研究相矛盾，這些研究通常將飲酒與抑鬱症的風險增加聯繫在一起。研究人員認為這種增加的風險是，人們可能會喝更多以掩蓋抑鬱症狀，人們也可能會轉向酒精來應對個人問題，例如失業，家庭問題或財務困境 - 所有這些因素也可能觸發抑鬱症發作。 [酒精影響您的健康的7種方式這是給出的
至於為什麼這些發現似乎與其他關於酒精的研究相抵觸，作家Miguel Martinez-Gonzalez博士是心髒病專家兼預防醫學和公共衛生教授的Pamplona大學的預防醫學和公共衛生教授飲酒問題。
他說：“在我們的研究人群中，飲酒的平均攝入量很低，食用方式通常是地中海的，飲酒優先來自葡萄酒，在飯期間食用，而沒有暴飲暴食。”
該研究今天在線（8月29日）在《 BMC醫學》雜誌上發表。一些研究研究人員從酒精行業獲得資金。
中等量保護
這項研究研究了西班牙55至80歲的5500多名男女，他們參與了一項研究試驗，評估了地中海飲食對心髒病風險的影響。在研究開始時，他們都沒有抑鬱症。
在最多七年的隨訪期間，有443人報告說他們被診斷出患有抑鬱症。
研究人員發現，每天平均每天喝5至15克酒精的飲酒者到中度飲酒者抑鬱症的風險較低與戒除的人相比。 （一小杯酒含有約9克純酒精）。
在食用適量葡萄酒的人中，觀察到抑鬱症的最低率。該研究發現，每週喝兩到七杯小酒的男人和女人患抑鬱症的可能性降低了30％，而那些不喝酒的人。
即使研究人員考慮了可能影響情緒障礙率的其他生活方式因素，例如性別，年齡，吸煙習慣，婚姻狀況，教育和體育活動水平，這些結果仍然如此。
儘管馬丁內斯·岡薩雷斯（Martinez-Gonzalez）表示，飲酒中等飲酒可能對大腦產生有益作用的確切原因，但在葡萄中發現的化合物可能有助於保護大腦的部分地區免受抑鬱症涉及的炎症過程。
相反的發現
普羅維登斯布朗大學沃倫·阿爾珀特醫學院的精神病學和人類行為副教授蘇珊·拉姆西（Susan Ramsey）說，酒精與抑鬱症的較低風險有關，這與大多數先前的工作有關。
拉姆齊（Ramsey）對酒精對抑鬱症患者的影響進行了研究，他說發現的差異可能是由於研究中涉及的高度選擇性樣本，或者測量了抑鬱症的方式。
她解釋說，由於研究人員不包括目前患有抑鬱症或服用藥物的人以及有情緒障礙或與酒精有關的問題的人，因此他們的樣本可能患有抑鬱症的風險較低，尤其是在考慮年齡較大時。
拉姆西說：“從這項研究的發現概括到其他人群的能力非常有限。”
換句話說，現在烤飲酒是對這種常見情緒障礙的良好對沖為時過早。
拉姆西說：“在這一點上，就飲酒或葡萄酒消費作為防止抑鬱症的一種手段提出任何建議。”
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