挫傷或瘀傷是對皮膚的紅色紫色變色，當壓在上時不會變白，或者變白或蒼白。
當局部損傷（這種打擊或撞擊）會導致毛細血管破壞皮膚下的紅細胞並洩漏紅色的血細胞時，通常會形成瘀傷。
由於許多不同的原因，一個人可能比以前更容易瘀傷，儘管瘀傷並不一定表明嚴重的健康問題。
首先，輕鬆擦傷是變老的正常部分。隨著年齡的增長，您的毛細血管削弱了，變得越來越容易破裂。您的皮膚還會薄薄並失去一些脂肪，否則可以保護您的血管免受撞擊。
各種藥物也會使您更容易瘀傷。其中包括阿司匹林，皮質類固醇潑尼松和潑尼松龍，抗凝劑，抗生素和血液稀釋劑（包括某些飲食補充劑，例如魚油和銀杏）。
容易瘀傷有時可能是疾病或健康問題的症狀。例如，敗血症（細菌感染），慢性炎症性疾病，肝病和某些類型的癌症都可以使您容易瘀傷。
降低血液凝血能力的疾病，例如血友病和馮·威爾布蘭氏病，也可能影響您的瘀傷頻率。
最後，如果您容易瘀傷，它可能是營養不良或缺乏足夠量的某些營養素的跡象，包括葉酸和維生素B12，C和K。
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