
一項新的研究發現,喝體育和能量飲料的青少年可能更有可能從事其他不健康的行為,例如吸煙,喝蘇打水和玩電子遊戲很多小時。
研究人員調查了明尼阿波利斯街中學和高中約2800名青少年。保羅地區,問他們他們喝運動的頻率和能量飲料,以及其他行為。
大約38%的人說他們每周至少喝一次運動飲料,而15%的人說他們每周至少喝一次能量飲料。 [促進孩子健康飲食習慣的10種方法這是給出的
平均吃體育和能量飲料的青少年與每週不到一次食用運動和能量飲料的人相比,每周至少每週玩更多的視頻遊戲,喝更多的糖粉飲料,更有可能吸煙。
例如,與那些消費能量飲料少的飲料少於每周至少每週消費一次能量飲料的男孩每週花費大約四個小時。
經常消費能量飲料的男孩和女孩中,約有20%的男孩說他們抽了香煙,而大約8%的食用能量飲料的男孩和女孩卻少了。
每周至少喝一次運動飲料的男孩每週觀看一次電視的觀看量要比少於運動飲料的男孩要多。
研究人員在《營養教育與行為雜誌》的5月/6月雜誌上寫道:“發現的結果令人不安,因為它們可能表明某些青少年之間的問題行為聚集。”
但是,該研究是在某個時間點進行的,因此研究人員不能說首先是運動和能量飲料的消費量或其他不健康的行為。
哈佛醫學院人口醫學助理教授傑森·布洛克(Jason Block)博士說,這項研究確實表明,這些行為傾向於一起追踪。
Block說:“基於這項研究,我們根本不能責怪體育和能量飲料。”布洛克說:“只是不專注於健康行為的青少年更有可能消費這些飲料。”
布洛克說,他不知道有任何證據表明體育和能量飲料是通往其他不健康行為的門戶。研究人員說,隨著時間的流逝,需要跟隨青少年的未來研究以確定聯繫的原因。
研究人員指出,在2009年至2010年期間,青少年接觸能源飲料的電視廣告增長了20%。
明尼蘇達大學公共衛生學院的研究人員妮可·拉爾森(Nicole Larson)在接受采訪時說:“至關重要的是,青少年及其父母對消費和能量飲料的潛在後果進行教育,而有針對性的廣告不會繼續鼓勵他們購買這些飲料。”
美國兒科學會說,運動飲料對普通年輕運動員不必蛀牙。但是,AAP還說,喝少量的運動飲料可能適合長期鍛煉的年輕運動員。
在新的研究中,青少年的體育飲料消費與每週更高水平的中度至毒性活動有關,並且參與體育的比例較高,但是“不可能僅按照AAP的建議,消費量不太可能遵循劇烈的延長活動,”研究人員說。
拉爾森說:“相反,應將水作為體育鍛煉後水化的最佳選擇。”
AAP不建議兒童的能量飲料或青少年,因為飲料中含有刺激劑,例如咖啡因,可能對發展中的緊張和神經影響有害心血管系統。
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