女人體重波動超過10磅。 （4.5公斤）在十年的時間裡，但沒有超重的人可能會增加心髒病的風險，一個新研究找到。
在這項研究中，研究人員查看了近16萬名絕經後婦女的數據，這些婦女參加了婦女健康計劃（WHI），這項大型研究始於1991年，旨在研究專業健康問題女性面對更年期後。科學家發現，在體重正常範圍內的女性中，體重波動的波動超過10磅。與重量波動少於10磅的女性相比，在11年內因冠心病而死的風險增加了66％。冠心病是一種條件，例如脂肪等物質將血管阻塞到心臟，從而減少流向器官的血液。
有趣的是，體重波動與心臟問題研究人員說，僅在正常範圍內的體重，而不是超重或肥胖的女性中發現的。該研究的發現是在美國心臟協會的2016年科學會議上提出的。神奇女俠：關於女性身體的10個有趣的事實這是給出的
“這些發現實際上與醫學文獻中所謂的發現相似肥胖悖論，”該研究的主要作者，羅德島州布朗大學的內科居民Somwail Rasla博士告訴Live Science。這個術語是指這樣的想法：肥胖的人們看起來同樣健康通過某些措施，甚至比正常範圍內的體重更健康，這是研究人員仍在研究的現象。
拉斯拉說，這項研究是觀察性的，因此無法建立因果關係。目前尚不清楚如何將體重波動和心臟問題聯繫起來。但是，體重波動可能會增加慢性炎症在體內，這可能又提高了心髒病的風險調查人員說。
這項研究是第一項長期研究，以表明體重波動與突然心臟死亡研究人員說。
研究開始時，研究中的婦女的年齡從50歲到79歲不等。在整個研究過程中，約有55,000名參與者的體重波動大於10磅。同樣在研究期間，有2,526名婦女死于冠心病。
Rasla告訴Live Science，研究人員的進一步分析表明，女性體重波動的頻率越大，他們患心髒病的風險就越高。相反，體重穩定也不穩定的體重減輕與冠心病死亡的風險增加有關。
拉斯拉說，要點是，擁有穩定，健康的體重比因溜溜球節食而引起的正常體重波動更好。但是，仍然應該鼓勵超重或超重或肥胖的人減肥，以降低自己的風險糖尿病和高血壓他說。 [安全減肥的最佳方法這是給出的
拉斯拉說，這項研究有一些局限性。他指出，它依靠婦女的體重波動的報告，這可能是不准確的。拉斯拉說，這項研究也僅限於絕經後婦女，因此需要進行更多的研究，以確定這些影響是否也發生在年輕婦女還是男性中。
最初出版現場科學。
