美國參議員科里·布克本週早些時候創造了歷史，他發表了參議院歷史上最長的演講，發言時間長達 25 小時 5 分鐘。在那段時間裡，布克沒有坐下、吃飯或睡覺——但是這樣的耐力壯舉對身體有什麼影響呢？
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不喝酒或吃東西
布克在馬拉松式演講前幾天一直在做準備。根據推文來自CNN首席國會記者Manu Raju的消息稱，這位參議員於週五（3月28日）停止進食，並於週日（3月30日）停止喝水。
讓我們澄清一件事——即使您是一個總體健康的人，這也不是一個明智的想法。吃得不夠不僅意味著某人的身體沒有正常運作所需的葡萄糖（更不用說– 我不會像布克那樣冷淡），但喝得少 – 布克在演講時只是偶爾喝點水 – 也可能很危險。
主要副作用是脫水，這可以讓某人著陸、疲勞、頭暈、低血壓和腳腫，這些都不會讓人在一天多的時間裡輕鬆站起來說話。另一種症狀可能是肌肉痙攣，布克也曾經歷過這種情況。
“我肯定是因為缺水而開始抽筋的。所以，如果你們中的一些人看到我最後真的什麼也沒喝，那隻是為了……阻止我的肌肉抽筋，”拉朱報導說，布克告訴一群記者。 “[我]沒有弄清楚如何去洗手間，而是最終，我認為真的，不幸的是，我自己脫水了[。]”
不去洗手間
無論他多麼需要小便，布克顯然並不打算這樣做。他的演講可能不是阻撓議事，但這位新澤西州參議員遵循了許多規則——這意味著不去洗手間。
可以肯定地說醫生不會推薦這樣做——事實上，他們會直接告訴你這是一個壞主意。 “這不是一件好事，”泌尿科醫生和盆腔外科醫生 Rena Malik 博士告訴《每日郵報》。監護人。 “科里·布克需要一位泌尿科醫生。”
長時間憋尿可能不會導致膀胱破裂，但這確實意味著膀胱和尿道中的細菌會在排尿時被沖走。堅持。這可能會導致，其中帶有一些非常無趣的症狀比如需要更頻繁地小便，並且在小便時有灼燒感。
沒坐下
我們都被告知太久對我們不好，但事實證明這也不是人們所吹捧的那樣。
“你的身體正在對抗重力，”西奈山衛生系統康復和人體表現部主任約瑟夫·埃雷拉博士告訴記者。紐約時報。 “這會給頸部、膝蓋、背部和臀部帶來壓力，很可能會導致酸痛，因為肌肉會為了保持平衡和保持直立而緊張。”
長時間站立也會導致血液淤積腿腳，在某些情況下甚至可能導致某人昏厥。整形外科醫生理查德·尼古拉斯 (Richard Nicholas) 博士在博客中解釋道：“如果存在脫水，情況就會惡化。”UAMS 健康。 “在這些情況下，血液返回心臟的速度較低，會導致大腦灌注不足，有時還會導致昏厥。立正站立或雙膝鎖住，可能會加劇這一過程。”
底線是什麼？布克所做的事情令人印象深刻，但最好不要自己嘗試。
