除非你是一個口若懸河的自戀者，否則當你聽到自己的聲音時，你可能經歷過那種令人心碎的時刻。顯然從你嘴裡發出的陌生、刺耳的聲音讓你感到畏縮，並突然憐憫任何你曾經說過話的人。
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那麼，為什麼你的聲音在錄音中聽起來總是那麼尷尬呢？答案就在於“氣傳音”和“骨傳音”的區別。
當你說話時，你會通過骨骼的振動以及撞擊耳膜的空氣振動聽到耳朵裡的聲音。東京大學。相反，當您回聽自己的錄音時，您的聲音純粹以空氣傳輸的聲音形式出現，這賦予了它完全不同的品質。
聲音通過空氣傳輸到大腦的過程是這樣的：聲波在空氣中傳播，通過耳道進入我們的耳朵，直到撞擊我們的耳膜。耳膜將這些振動傳遞到位於我們耳朵深處的三塊小骨頭，即聽小骨（錘骨、砧骨和鐙骨）。它們將振動傳導至耳蝸，耳蝸是一種看起來像蝸牛殼的螺旋形器官，可將振動轉化為電信號。然後這些信號沿著聽覺神經發送到大腦，在那裡它們被理解為我們所知道的聲音。
看吧，人耳的內部運作方式。
圖片來源：Tartila/Shutterstock.com
骨傳輸聲音的工作原理略有不同。聲音不是通過空氣傳播，而是以振動的形式穿過頭骨中緊鄰耳蝸的顳骨，耳蝸將這些振動轉化為電脈衝。這就是為什麼即使你把手指伸進耳朵裡，你仍然可以聽到自己哼唱的原因；嗡嗡聲以振動的形式通過您的頭骨傳播。
兩種聽覺方式最終都通過振動傳遞相同的信息，然而，它們賦予聲音的音質略有不同。與您內心通常聽到的柔和、低沉的音調相比，聽到自己的聲音錄音可能會顯得刺耳且奇怪的高音。
骨傳導似乎會放大低頻振動，使您的聲音聽起來比實際聲音更深沉且不那麼高亢。這就是為什麼當您將手指壓在耳朵上說話時，您的聲音顯得如此低沉。
當聽自己的錄音時，這種差異可能會很刺耳，但這只是因為你不習慣。
不幸的是，是的，這意味著你的聲音在空中傳輸的版本與你在大喊大叫時其他人聽到的版本是一樣的。然而，好消息是，他們可能並不認為這聽起來像你想像的那麼糟糕。
一個1966年留學研究發現，人們通常對自己的聲音有負面反應，但對其他人的聲音卻沒有同樣的感覺。這可能是因為當其他人閒聊時，我們傾向於關注不同的事情。當聽別人錄製的聲音時，參與者更關注語法、句法和個性等方面。然而，當談到他們自己的聲音時，焦點轉移到錄音的質量和音調上。
畢竟，我們總是自己最嚴厲的批評者。
