您的性慾和性慾減退可能會受到腸道細菌的影響

如果您的性慾低下，則可能與腸道內的細菌有關。 近年來，大量研究調查了腸道微生物組如何對健康和健康產生深遠影響。。 作為該領域的一部分，少數研究甚至研究了這種細菌生態系統如何與性慾低下和某些形式的勃起功能障礙有關。

您的腸道微生物組由來自數十個不同物種的數萬億微生物組成，其中一些是有益的，有些是無關緊要的，有些是有害的。 細菌的組成很大程度上取決於我們所吃的食物，很明顯，健康的腸道微生物組可以透過食用益生菌食物來培養，例如優格、泡菜、泡菜和康普茶。

這是一個與您更廣泛的健康緊密相連的生態系統，透過各種方式與身體的許多部位（尤其是大腦）連接。

腸道微生物會降解食物中我們身體無法降解的某些部分，使我們能夠獲得不同的營養素。 它們也能夠調節荷爾蒙、神經傳導物質和。 一些腸道微生物可能會影響免疫系統細胞的功能，並可能導致不必要的發炎。 所有這些都會對您的健康產生影響，尤其是因為腸道透過迷走神經與大腦有直接關聯。

到那個時刻，有一些證據顯示腸道微生物組的組成可能值得考慮。

A2021 年發表的研究研究人員比較了 24 名患有性慾減退症 (HSDD) 的女性和 22 名沒有該疾病的女性的腸道微生物組成。 有趣的是，患有 HSDD 的女性體內稱為瘤胃球菌科的細菌水平較低，但雙歧桿菌和乳酸菌細菌。此外，水平 研究發現瘤胃球菌科與所有受試者的性慾評分密切相關。

在男性中也發現了類似的結果。 其他2021年開始學習比較了 30 名患有勃起功能障礙的男性和 30 名沒有勃起功能障礙的男性的腸道微生物組。 他們發現，與健康男性相比，患有勃起功能障礙的男性腸道細菌多樣性顯著降低。 然而，患有勃起功能障礙的男性確實體內某些細菌的水平較高，例如鏈球菌和下顆粒。

這些是一些有趣的鏈接，但值得考慮可能起作用的其他因素。 有證據顯示腸道細菌眾所周知，憂鬱症會損害一個人的性慾。 鑑於這些因素相互交織，很難判斷腸道細菌是否直接導致性慾低下。

也就是說，對患有 HSDD 的女性進行的研究確實檢查了憂鬱症是否是一個因素，但發現兩組之間的憂鬱程度並不顯著。 換句話說，患有 HSDD 的女性並不比健康女性更憂鬱，但她們的腸道微生物群卻存在巨大差異。 這表明微生物組可能與某些個體的性慾有某種因果關係，儘管這需要進一步的證據才能確定。

鑑於然而，腸道微生物組對我們生活的影響可能不會太意外。