喝多杯的人咖啡研究人員在11月22日星期三總結說，每天比根本不喝咖啡的人患有過早死亡和心髒病的風險要小。
四杯咖啡可能對您有好處
這項研究從過去200多個研究中提取了證據，還發現喝咖啡與較低的糖尿病，肝病，一些癌症甚至癡呆症有關。
儘管有這些發現，研究人員實際上無法證明咖啡是否是原因，並警告說，太多對孕婦有害。作為免責聲明，研究人員還說，人們不應該喝咖啡來預防疾病或治癒疾病。
顯然，根據研究人員的說法，每天三到四杯咖啡是最佳的。
咖啡是全球消費量最多的飲料之一，這並不令人震驚 - 數百萬的人在開始工作之前就喝了它，而且他們整天都會補充杯子。為了了解其對人類健康的影響，英國南安普敦大學的公共衛生專家羅賓·普爾（Robin Poole）領導了全球218項研究的“雨傘評論”。在這些研究中，只有17次是臨床試驗，其餘的是觀察性研究。
對於未經啟發的匯總，匯總和綜合了先前的研究和研究，以產生對它們的指向的更清晰的理解。
研究人員在研究中總結說：“在通常的消費模式下，飲酒似乎是安全的。”出版在英國醫學雜誌11月22日。
但是咖啡是原因嗎？
那些不喝咖啡的人被發現過早死亡的風險較低，尤其是那些每天喝三杯的人。儘管好處不太明顯，但同一時期的飲酒似乎並沒有顯示出任何傷害。
同樣，由於整個研究池的大多數都是基於觀察結果，因此該團隊無法確定因果關係，因此，儘管上述福利在紙上很大，但實際上，它們實際上是飲用咖啡的結果。
該研究的作者之一保羅·羅德里克（Paul Roderick）說：“年齡，是否吸煙以及他們接受多少運動的因素都可能產生影響。”
最終，研究與最近的評論和研究相一致，這些評論和研究似乎並不是危險的。
“生活的風險平衡，適度消費咖啡的好處似乎超過了風險，”說羅德里克。
7月，有兩項研究表明喝酒咖啡帶來更長的壽命。但是，當太多咖啡因被消耗掉，可能會給身體造成損失。
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