(Rawpixel/Istock/Getty Images Plus)
ใช้เวลานานขึ้นในการล่องลอยไปในช่วงความฝัน - เรียกว่าการนอนหลับอย่างรวดเร็ว (REM) การนอนหลับ - อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของอาจเปิดวิธีการใหม่ในการวินิจฉัยและรักษาสภาพการทำลายล้างก่อนที่มันจะพัฒนาอย่างเต็มที่
การค้นพบโดยทีมงานจากประเทศจีนสหรัฐอเมริกาและสเปนสร้างงานก่อนหน้าเพื่อดูความสัมพันธ์ระหว่าง--, และ-
"การรบกวนการนอนหลับเป็นเรื่องธรรมดาในผู้ป่วยที่มีภาวะสมองเสื่อมและมีความเกี่ยวข้องมากขึ้นเรื่อย ๆโรคและโรคอัลไซเมอร์และนักชีวภาพที่เกี่ยวข้องกับโรคสมองเสื่อมแม้ในระยะพรีคลินิกของโรค "เขียนนักวิจัยในบทความที่ตีพิมพ์
![](https://webbedxp.com/th/nature/scien/images/2025/01/SleepChart.jpg)
ในการวิเคราะห์สิ่งนี้เพิ่มเติมผู้ใหญ่ 128 คนที่มีอายุเฉลี่ยเกือบ 71 คนพักค้างคืนในคลินิกนอนหลับซึ่งสามารถตรวจสอบการนอนหลับได้ ในจำนวนนี้ 64 ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์และ 41 มีไม่รุนแรง-
นักวิจัยแบ่งกลุ่มนอนเป็นกลุ่มขึ้นอยู่กับว่าต้องใช้เวลานานเท่าใดRem Sleep- สำหรับกลุ่มที่ตี REM เร็วที่สุดนี้น้อยกว่า 98.2 นาที สำหรับกลุ่มที่ใช้เวลานานที่สุดมันใช้เวลานานกว่า 192.7 นาที
หลังจากปรับสำหรับปัจจัยต่าง ๆ เช่นอายุการทำงานของความรู้ความเข้าใจและนักวิจัยพบว่าผู้ที่ REM ล่าช้ามากที่สุดมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคอัลไซเมอร์มากกว่าผู้ที่เร็วที่สุดในการไปถึงเวทีการนอนหลับ
การเปรียบเทียบเพิ่มเติมแสดงให้เห็นว่ากลุ่ม REM ล่าช้ามีแนวโน้มที่จะมีมากขึ้นamyloid เบต้าและการสะสมที่เกี่ยวข้องกับอัลไซเมอร์ในสมองของพวกเขา พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะมีโปรตีนน้อยกว่าที่สนับสนุนการอยู่รอดของเซลล์ประสาทและช่วยให้สมองของเราเรียนรู้เรียกว่าปัจจัย neurotrophic ที่ได้มาจากสมอง(BDNF)
มันไม่ได้หมายถึงสาเหตุและผลกระทบโดยตรง แต่เป็นตัวบ่งชี้ที่มีประโยชน์ นักวิจัยคิดว่าการเข้าถึง REM ก่อนหน้านี้นำไปสู่ความสมดุลทางเคมีในสมองที่มีสุขภาพดีและได้รับการปกป้องจากการทำลายล้างของภาวะสมองเสื่อม
"ความล่าช้าในการนอนหลับ REM ขัดขวางความสามารถของสมองในการรวมความทรงจำโดยแทรกแซงกระบวนการที่มีส่วนช่วยในการเรียนรู้และความทรงจำ"บอกว่านักระบาดวิทยา Yue Leng จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียซานฟรานซิสโก
"ถ้ามันไม่เพียงพอหรือล่าช้ามันอาจเพิ่มคอร์ติซอลฮอร์โมนความเครียดสิ่งนี้สามารถทำให้ฮิปโปแคมปัสของสมองลดลงโครงสร้างที่สำคัญสำหรับการรวมหน่วยความจำ"
เช่นเคยมันเป็นภาพที่ซับซ้อนกับอัลไซเมอร์ มันเป็นเรื่องยากที่จะเลือกสาเหตุของโรคจากผลที่ตามมา - เช่นเดียวกับกรณีของของโปรตีน amyloid beta และ tau ซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดอัลไซเมอร์หรือปรากฏเป็นผลมาจากมัน
อย่างไรก็ตามด้วยการศึกษาแต่ละครั้งเช่นนี้เราจะได้รับความเข้าใจที่ดีขึ้น นักวิจัยแนะนำว่าการส่งเสริมวงจรการนอนหลับที่ดีโดยการรักษาเงื่อนไขเช่นและหลีกเลี่ยงการดื่มเหล้าหนัก - สามารถช่วยหลีกเลี่ยงความล่าช้าในการนอนหลับ REM สนับสนุนการสร้างหน่วยความจำและลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมในที่สุด
"การวิจัยในอนาคตควรศึกษาผลกระทบของยาบางอย่างที่มีอิทธิพลต่อรูปแบบการนอนหลับเนื่องจากสิ่งเหล่านี้อาจปรับเปลี่ยนความก้าวหน้าของโรค"บอกว่าLeng.
การวิจัยได้รับการตีพิมพ์ในอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม: วารสารสมาคมอัลไซเมอร์-