มีผู้คนประมาณ 50 ล้านคนในโลกที่มีภาวะสมองเสื่อม เป็นคำที่ใช้เรียกอาการที่เกิดจากโรคต่างๆ โดยทั่วไปโรคอัลไซเมอร์- คาดว่าจะสูงถึง 152 ล้านคนในปี 2593ตามการวิจัยอัลไซเมอร์แห่งสหราชอาณาจักร-
แม้ว่าภาวะสมองเสื่อมจะส่งผลกระทบอย่างมากต่อเศรษฐกิจและการดำรงชีวิตของผู้คน แต่ก็ยังมีความเข้าใจผิดอีกมากมาย นอกจากนี้ยังมีข้อเท็จจริงบางอย่างที่ยังคงทำให้ผู้คนประหลาดใจ
เราได้พูดคุยกับ Alzheimer's Research UK เพื่อค้นหาว่าปกติแล้วผู้คนทำอะไรผิด และสิ่งที่พวกเขามักไม่รู้เกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อม
1. โรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมไม่เหมือนกัน
ภาวะสมองเสื่อมเป็นคำที่ใช้เรียกอาการต่างๆ เช่น ความสับสน สูญเสียความทรงจำ การเปลี่ยนแปลงอารมณ์ และการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ ภาวะสมองเสื่อมมีหลายประเภท ไม่ใช่แค่อัลไซเมอร์เท่านั้น
ที่พบบ่อยที่สุดได้แก่ โรคอัลไซเมอร์ ภาวะสมองเสื่อมแบบลิววี่ ภาวะสมองเสื่อมจากหลอดเลือด และภาวะสมองเสื่อมจากส่วนหน้า
“บางครั้งผู้คนจะพูดกับฉันว่า เธอเป็นโรคอัลไซเมอร์ แต่เธอไม่มีภาวะสมองเสื่อม แต่จริงๆ แล้ว ถ้าคุณเป็นโรคอัลไซเมอร์และกำลังแสดงอาการ แสดงว่าคุณเป็นโรคสมองเสื่อม” ลอรา ฟิบส์ หัวหน้ากล่าว ของการสื่อสารและการมีส่วนร่วมที่ Alzheimer's Research UK
"ภาวะสมองเสื่อมเป็นเพียงคำบอกเล่าอาการ"
2. ผู้คนมีปฏิกิริยาต่อคำพูดต่างกัน
แม้ว่าภาวะสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์มักจะสับสน แต่ผู้คนมักจะมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อการได้ยินแต่ละคำต่างกัน
“เมื่อคุณขอให้พวกเขาคิดถึงโรคอัลไซเมอร์ พวกเขาจะรวมเรื่องนั้นเข้ากับสภาวะสุขภาพกายอื่นๆ เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมองมะเร็ง-โรคเบาหวาน” ฟิปส์กล่าว
“และเมื่อคุณขอให้พวกเขาคิดถึงภาวะสมองเสื่อม พวกเขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับมัน และพวกเขาก็มักจะใส่มันเข้าไปด้วยเรื่องอายุและสุขภาพจิต”
ดังนั้นแม้ว่าภาวะสมองเสื่อมจะเกิดจากความเจ็บป่วยเช่นโรคอัลไซเมอร์ แต่คำนี้กลับเชื่อมโยงกับความผิดปกติทางจิตมากกว่าสิ่งที่เกิดจากโรคทางร่างกาย
3. ภาวะสมองเสื่อมไม่ใช่ส่วนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในการแก่ตัวลง
ความเข้าใจผิดที่พบบ่อยคือคุณจะขี้ลืมเล็กน้อยเมื่ออายุมากขึ้น ดังนั้นภาวะสมองเสื่อมจึงเข้าข่ายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ซึ่งจะเกิดขึ้นกับคนส่วนใหญ่
“พวกเขาจะพูดว่า 'โอ้ ใช่แล้ว คุณยายของฉันเป็นโรคสมองเสื่อม แต่เธอแก่มากแล้ว' เกือบจะตามมาด้วยข้ออ้างที่ว่ามันโอเคเพราะพวกเขาแก่แล้ว” ฟิบส์กล่าว
“ดังนั้น ฉันคิดว่านั่นผลักดันให้เกิดทัศนคติแบบนี้ในสังคมว่าโรคที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมนั้นไม่สำคัญมากนัก เพราะคุณไม่สามารถทำอะไรกับโรคเหล่านี้ได้มากนัก”
แต่นี่ไม่เป็นความจริง โรคสมองเสื่อมเกิดจากโรคต่างๆ
ผู้คนเข้าใจว่ามะเร็งเป็นโรค ซึ่งคุณไม่ควรเป็นโรคนี้ และมันไม่ยุติธรรม Phipps กล่าว แต่นั่นยังไม่ได้รับการยอมรับในระดับสากลจากผู้คนในเรื่องภาวะสมองเสื่อม
4. ผู้คนในวัย 90 ปีไม่มีภาวะสมองเสื่อมมากกว่าที่จะเป็นโรคนี้
เมื่อผู้คนมีอายุครบ 90 ปี พวกเขามีแนวโน้มที่จะไม่มีโรคที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมมากกว่าเป็นโรคหนึ่ง
Phipps กล่าวว่าการวิจัยเกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมอยู่เบื้องหลังงานวิจัยอื่นๆ มากมาย เนื่องจากพวกเขามีภูเขาพิเศษให้ปีนขึ้นไป เนื่องจากผู้คนคิดว่าภาวะสมองเสื่อมเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ พวกเขาจึงไม่ค่อยต้องการการสนับสนุนและให้ทุนสนับสนุนการวิจัย
5. ผู้ใหญ่เกือบครึ่งไม่รู้ว่ามันทำให้เสียชีวิตได้
การสำรวจโดย Alzheimer's Research UK พบว่า 51 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่รับรู้ว่าภาวะสมองเสื่อมนำไปสู่ความตาย นั่นหมายความว่าเกือบครึ่งหนึ่งไม่ทราบว่า แม้ว่าจะเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ของสหราชอาณาจักรในขณะนี้ก็ตาม
“โรคเหล่านี้เป็นโรคทางกายซึ่งท้ายที่สุดแล้วจะทำให้ชีวิตคุณสั้นลง” ฟิบส์กล่าว “แต่ผู้คนไม่ตระหนักถึงสิ่งนั้น และนี่ก็แสดงให้เห็นอีกครั้งว่าไม่มีความจริงจังเกี่ยวกับเรื่องนี้”
“คุณได้ยินคนพูดตลกเกี่ยวกับเรื่องนี้ เช่น คุณเป็นโรคอัลไซเมอร์หรือเปล่า และจริงๆ แล้ว คุณจะไม่ล้อเล่นเกี่ยวกับคนที่มีอาการป่วยร้ายแรงอีกเลย มันไม่เหมาะในสังคมที่จะทำเช่นนั้น แต่ผู้คนจะยังคงทำอย่างนั้นเกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมเพราะพวกเขาไม่ ไม่ทราบว่าโรคที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมเช่นอัลไซเมอร์จะสิ้นสุดเร็วเกินไป”
6. สมองที่ได้รับผลกระทบจากโรคอัลไซเมอร์สามารถมีน้ำหนักน้อยกว่าสมองที่ไม่ได้รับผลกระทบถึง 140 กรัม
มีการรณรงค์อัลไซเมอร์ในสหราชอาณาจักรในปี 2559 เรียกว่าแบ่งปันส้ม.เพราะสมองที่ได้รับผลกระทบจากโรคอัลไซเมอร์จะมีน้ำหนักน้อยกว่าสมองปกติถึง 140 กรัม ซึ่งเท่ากับน้ำหนักของส้มเลยทีเดียว
“จริงๆ แล้ว นั่นเป็นสมองจำนวนมหาศาลที่สูญเสียไป แต่คุณมองไม่เห็นมัน” ฟิบส์กล่าว
“ดังนั้น หากมีใครเดินไปรอบๆ และพวกเขามีขาถึง 75 เปอร์เซ็นต์ คุณอาจสังเกตเห็นและคุณอาจปฏิบัติต่อพวกเขาได้ดีขึ้น หรือลดหย่อนให้พวกเขาบ้างหรือช่วยเหลือพวกเขา คุณไม่สามารถเห็นผลทางกายภาพนั้นจากภาวะสมองเสื่อมได้”
7.มีอาการมากกว่าความจำเสื่อม
มีมุมมองที่เรียบง่ายเล็กน้อยเกี่ยวกับโรคสมองเสื่อม นั่นคือการหลงลืมเมื่อคุณอายุมากขึ้น การสูญเสียความทรงจำเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด Phipps กล่าว แต่ยังมีอาการอื่นๆ อีกมากมาย
“ในขณะที่ภาวะสมองเสื่อมดำเนินไป ผู้คนจะมีอาการมากขึ้นเรื่อยๆ รวมถึงอาการทางกายภาพด้วย” เธอกล่าว
“ดังนั้นพวกเขาจะไม่สามารถเคลื่อนไหวไปมาได้ พวกเขาจะพูดลำบาก พวกเขาจะมีปัญหาในการกลืน และท้ายที่สุดแล้วอาการเหล่านั้นทำให้ผู้คนไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ และอ่อนแอและอ่อนแอต่อสิ่งต่าง ๆ เช่น การหกล้มหรือการติดเชื้อที่พวกเขาไม่ทำ ไม่หายจาก”
8. ปัจจัยเสี่ยงหนึ่งในสามอยู่ในการควบคุมของเรา
ผู้คนมักเข้าใจถึงความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อม Phipps กล่าว ประมาณหนึ่งในสามของผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อมจริงๆ แล้วอาจเกิดจากปัจจัยเสี่ยงที่อยู่ในการควบคุมของเรา
อายุเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดเนื่องจากภาวะสมองเสื่อมมักส่งผลกระทบต่อผู้สูงอายุ บางคนมีความโน้มเอียงทางพันธุกรรมที่จะเกิดโรคต่างๆ เช่น อัลไซเมอร์ ซึ่งอยู่นอกเหนือการควบคุม
“แต่ยังมีปัจจัยการดำเนินชีวิตที่อาจส่งผลต่อความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม” ฟิบส์กล่าว
“และในระดับประชากร สิ่งเหล่านี้ออกมาเหมือนกับการสูบบุหรี่”ภาวะซึมเศร้าการไม่ออกกำลังกาย ความดันโลหิตสูง... บ่อยครั้งเป็นสิ่งที่มีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อหัวใจของคุณ"
จากการสำรวจของ Alzheimer's Research UK มีผู้ใหญ่ในสหราชอาณาจักรเพียงประมาณหนึ่งในสี่เท่านั้นที่ตระหนักว่ามีอะไรที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม
“หากคุณต้องพูดถึงเรื่องต่างๆ เช่น การรักษาความดันโลหิตแบบเข้มข้นมากขึ้น หรือการหยุดไม่ให้ผู้คนมีน้ำหนักเกิน และถ้าไม่มีใครสูบบุหรี่ เราก็จะเห็นจำนวนผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมลดลง” ฟิบส์กล่าว
“มีหลายสิ่งที่ผู้คนสามารถทำได้ซึ่งอยู่ในการควบคุมของตน ซึ่งสามารถลดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อมได้”
9. สุขภาพหัวใจและสุขภาพสมองมีความเชื่อมโยงกันโดยเนื้อแท้
ปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่เกี่ยวข้องกับภาวะสมองเสื่อมจะเหมือนกับปัจจัยเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของหัวใจ เนื่องจากสมองและหัวใจของคุณเชื่อมโยงกันโดยเนื้อแท้
“เลือดส่วนใหญ่ที่หัวใจของคุณสูบฉีดนั้นถูกใช้โดยสมอง” ฟิบส์กล่าว
"ดังนั้น อะไรก็ตามที่ทำลายวิธีการทำงานของหัวใจจะส่งผลต่อสุขภาพสมองของคุณ ดังนั้น ปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับภาวะสมองเสื่อมในขณะนี้ซึ่งมีหลักฐานที่ดีที่สุดก็คือปัจจัยเสี่ยงต่อสุขภาพของหัวใจเช่นกัน"
ดังนั้น แม้ว่าผู้คนอาจไม่แน่ใจเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อม แต่ถ้าคุณบอกพวกเขาว่ามันเหมือนกับปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และหัวใจวาย พวกเขาอาจมีความคิดที่ดีกว่า
10. วัยกลางคนเป็นหน้าต่างที่สำคัญที่สุดในการลดความเสี่ยง
ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดหลายประการที่สามารถหลีกเลี่ยงได้สำหรับภาวะสมองเสื่อมมักปรากฏในวัยกลางคน คือช่วงอายุระหว่าง 40 ถึง 64 ปีตามสมาคมโรคอัลไซเมอร์เช่นเบาหวานประเภท 2 และความดันโลหิตสูง
ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าช่วงกลางหรือช่วงบั้นปลายชีวิตก็มีอัตราการเป็นโรคสมองเสื่อมเพิ่มขึ้นเช่นกัน
11.ไม่ได้ส่งผลแค่คนแก่เท่านั้น
โรคสมองเสื่อมไม่เพียงส่งผลต่อผู้สูงอายุเท่านั้นประมาณ 2-8 เปอร์เซ็นต์ของคดีทั้งหมดทั่วโลกส่งผลกระทบต่อคนหนุ่มสาว ในสหราชอาณาจักร มีผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 65 ปีประมาณ 40,000 คนที่เป็นโรคสมองเสื่อม แต่ผู้คนมักจะคิดว่ามันจะไม่เกิดขึ้นจนกว่าจะมีชีวิตต่อไป
“ในปี 2558 เราได้ทำการสำรวจความคิดเห็น และผู้คน 46 เปอร์เซ็นต์คิดว่าภาวะสมองเสื่อมส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้สูงอายุ 15 เปอร์เซ็นต์คิดว่ามันส่งผลกระทบต่อผู้สูงอายุเท่านั้น และ 9 เปอร์เซ็นต์คิดว่ามันอาจส่งผลกระทบต่อคนหนุ่มสาวด้วย” ฟิบส์กล่าว
12. บางครั้งมันส่งผลแค่การมองเห็นและการรับรู้เท่านั้น
บางครั้งการสูญเสียความทรงจำไม่ได้เป็นอาการของโรคสมองเสื่อมจนกว่าจะมีความรุนแรงมาก ตัวอย่างเช่น ประเภทของภาวะสมองเสื่อมที่ Terry Pratchett ส่งผลต่อวิธีที่สมองของเขาตีความการมองเห็นจากดวงตาของเขา
“จริงๆ แล้วเขาไม่ได้สูญเสียความทรงจำจนกระทั่งถึงช่วงท้ายๆ แต่เขามองไม่เห็นเลยจริงๆ” ฟิบส์กล่าว “เขาจึงพิมพ์ไม่ได้ และมีช่องว่างขนาดใหญ่ในการมองเห็นซึ่งเขามองไม่เห็นสิ่งต่างๆ”
Alzheimer's Research UK มีประสบการณ์ภาวะสมองเสื่อมเสมือนจริงทางออนไลน์ที่เรียกว่าเดินผ่านภาวะสมองเสื่อมซึ่งแสดงให้เห็นเทคนิคการรับรู้ทางสายตาบางประการที่ภาวะสมองเสื่อมอาจมีกับใครบางคน
“สิ่งหนึ่งที่ผู้คนมักบอกเราก็คือแอ่งน้ำบนพื้นอาจดูเหมือนหลุมได้ เนื่องจากมีปัญหาเกี่ยวกับการรับรู้ การรับรู้เชิงลึก และการรับรู้สี” ฟิบส์กล่าว
“คุณรู้ไหมเมื่อคุณเข้าไปในร้านค้าและพวกเขาเคยมีเสื่อสีดำผืนใหญ่อยู่หน้าประตู… สำหรับบางคนที่เป็นโรคสมองเสื่อมซึ่งดูเหมือนเป็นเหวขนาดมหึมา”
ลองนึกภาพการเผชิญกับหลุมขนาดใหญ่ในพื้นดิน คงจะน่าสับสนและน่าตกใจ Phipps กล่าวว่านี่หมายความว่าผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมจะไม่เข้าไปในร้านค้า หรือพวกเขาจะไม่เข้าห้องน้ำเพราะพื้นมันวาวดูเหมือนน้ำ
“ถ้าสมองของคุณทำงานได้ 100 เปอร์เซ็นต์ คุณคงจะสามารถรับรู้ถึงความแตกต่างระหว่างความมันเงาและเปียกได้” เธอกล่าว
“แต่หากมีความเสียหายในสมองของคุณ คุณก็ไม่สามารถตัดสินได้ สิ่งเหล่านั้นดูเหมือนเล็กน้อย แต่สามารถมีผลกระทบอย่างมาก”
13. ความก้าวร้าวและความสับสนอาจมาจากข้อผิดพลาดในการรับรู้เล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้
การเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ อาจส่งผลกระทบใหญ่หลวงต่อการใช้ชีวิตของผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อม อาจเป็นสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้พวกเขาสับสนด้วยวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ แต่ผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อมอาจไม่สามารถอธิบายปัญหาได้
“ขณะนี้มีการเคลื่อนไหวครั้งใหญ่สำหรับผู้ที่แสดงอาการก้าวร้าวหรือกระวนกระวายใจ และแทนที่จะให้ยาต้านโรคจิตทันที คือการลองพิจารณาสภาพแวดล้อมของพวกเขา” ฟิบส์กล่าว
“เพราะมันอาจเป็นสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น การเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวัน การเปลี่ยนหลอดไฟ หรือเงาที่ทอดทิ้งไปรอบๆ ห้อง ซึ่งอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อระดับความวิตกกังวลของพวกเขา ทำให้พวกเขากระสับกระส่ายและก้าวร้าว "
การปรับเปลี่ยนสภาพแวดล้อมเล็กๆ น้อยๆ เช่น การเพิ่มแสงสว่าง หรือการเปิดม่านไว้ อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของพวกเขา
14. การรบกวนการนอนหลับอาจเป็นปัจจัยหนึ่งได้
การวิจัยได้แสดงให้เห็นว่าการนอนหลับหยุดชะงักอาจสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของสัญญาณเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์ นี่อาจหมายความว่าการนอนหลับไม่ดีเป็นสัญญาณเตือนล่วงหน้าของผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อม
การนอนหลับไม่ดีอาจเป็นอาการของโรคสมองเสื่อม หรือสาเหตุ หรืออาจเป็นได้ว่าทั้งสองอาการเป็นจริง
งานวิจัยอื่นๆ สนับสนุนทฤษฎีการนอนหลับโดยการศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการนอนหลับไม่สนิทเพียงคืนเดียวอาจทำให้โปรตีนที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์พุ่งสูงขึ้น
15. ไม่มีการรักษาหรือการรักษาโรคที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม
ขณะนี้ยังไม่มีการรักษาโรคที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม และไม่มีการรักษาที่จะปรับเปลี่ยนการลุกลาม
ยาบางชนิดสามารถช่วยให้ผู้ป่วยจัดการกับอาการบางอย่างได้ แต่ไม่ได้หยุดการลุกลามของโรคในสมอง
นี่คือเหตุผลว่าทำไมการทำความเข้าใจว่าภาวะสมองเสื่อมสามารถป้องกันได้จึงมีความสำคัญมาก Phipps กล่าว เพราะการรับรู้ที่เพิ่มขึ้นหมายถึงการวิจัยที่มากขึ้น
“ดูเหมือนว่าจะมีการตีตราน้อยลง และผู้คนดูเหมือนจะเปิดกว้างมากขึ้นเกี่ยวกับการพูดคุยเกี่ยวกับการวินิจฉัยกับใครสักคน หรือการพูดคุยกับผู้ที่เป็นโรคสมองเสื่อม” เธอกล่าว
"ฉันคิดว่าการตระหนักรู้เกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมดีขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา แต่ความเข้าใจเกี่ยวกับภาวะสมองเสื่อมยังตามไม่ทัน"
บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกโดยวงในธุรกิจ-
เพิ่มเติมจาก Business Insider:
