（Rattankun Thongbun/iStock/Getty Images）
口罩有助于减少传播通过干扰从鼻子和嘴巴喷出的携带病毒的飞沫的传播。
在整个过程中，关于使用口罩的建议有所不同，取决于可用数据的传输。 这有使讨论复杂化关于谁应该戴口罩以及何时应该戴口罩。
随着对全球感染率的持续研究，支持其在公共场所总体有效性的证据稳步增加，促使卫生当局现在建议高风险社区的公民在公共场合佩戴某种下面罩。
这美国疾病控制与预防中心目前建议“人们在公共场所以及与不住在家里的人在一起时佩戴布制面罩。”
同样，世界卫生组织建议“谨慎鼓励在存在社区传播的公共场所使用织物口罩。”
世界各地地方当局也实施了强制佩戴口罩的措施，处以罚款在特定情况下帮助减少病毒的传播，并鼓励所有人在公共场合戴口罩。
面膜如何发挥作用？
目前对 SARS-CoV-2 病毒传播的研究强调，它是一种空气传播疾病。 这意味着病毒的数量足够大，当被排出到小到足以漂移一段合理距离并到达新宿主的飞沫内时，就会构成风险。
这与之前的假设相反，之前的假设是病毒主要存在于较大的液滴中，这些液滴只能传播有限的距离，或者主要通过接触受污染的表面进行传播。
虽然不能排除这两种传播方式，但控制病原体在社区中的传播是一场数字游戏。 在任何给定时间内，空气中悬浮的病毒颗粒数量越多，病毒颗粒进入另一个人呼吸道的机会就越大。
一个粒子的单次跳跃可能是灾难性的。 SARS-CoV-2 被认为是超级传播病原体- 疾病的大规模爆发通常是单一传播事件的结果。 阻止单一传播行为有可能防止大量新感染。
如果我没有感到不适，是否需要戴口罩？
尽管关于精确数字的争论仍在继续，很可能那近一半的 SARS-CoV-2 感染者（如果不是更多）没有出现任何症状。
这些无症状的病毒携带者在呼吸时继续散发病原体，而他们对此一无所知。
如果没有明确的方法来确定谁被感染、谁没有被感染，人们可以通过假设每个人都有能力传播病毒来降低感染率。
换句话说，每个人都应该戴口罩来保护自己的社区。 即使您确定自己不可能携带病毒，戴口罩也是团结的标志，因此可以发挥作用更容易被别人接受。
我应该戴什么样的口罩？
构成口罩的织物的编织或网状性质，以及其与面部的贴合程度，确定机会飞沫会离开感染者，并在其有机会传播到空气之前拦截其运动，使其成为新的宿主。
鼻子和嘴巴前面的任何一种织物都被认为比没有任何屏障要好。 您可以阅读以下比较这里有不同的面膜。
面罩会让我呼吸困难吗？
不。没有证据即使长时间佩戴口罩也会严重损害健康佩戴者的氧气，或降低其释放二氧化碳的能力。
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