沉迷于电子游戏或互联网是不健康的现在被认可由根据《国际疾病分类》，青少年尤其面临风险——正如您所料，全球 有使情况变得更糟。
与以下疾病有关心理健康问题和更穷学业成绩研究人员正忙于寻找治疗这种疾病的方法，一项新的研究似乎提供了一种特别有前途的治疗方法。
使用认知行为疗法（CBT）方法称为 PROTECT（技术媒体的专业使用），游戏和网络障碍症状的严重程度都有所减轻。
研究人员在研究报告中写道：“这项试验的结果表明，PROTECT 干预措施在 12 个月内有效减少了游戏障碍和未明确的互联网使用障碍的症状。”新纸。
共有来自 33 所不同学校的 422 名高中生参与了这项研究，年龄在 12 岁至 18 岁之间。其中，167 人参加了 PROTECT 课程，而 255 人被用作对照组，未接受 PROTECT 培训。随后安排了为期一年的后续调查。
PROTECT 课程由训练有素的心理学家讲授，由四节 90 分钟的课程组成。与其他 CBT 技术一样，它试图改变消极的思维模式以改变行为——在这种情况下，无聊、动机问题和社交焦虑等风险因素得到了解决。
一年后，研究人员发现 PROTECT 组游戏和网络障碍症状的严重程度下降了 39.8%，而对照组则下降了 27.7%。然而，一年后两组的任一病症的发生率均无显着差异。
“此外，描述性症状分析显示，PROTECT 干预组在第一个月内游戏成瘾或未明确的互联网使用障碍的症状严重程度最初有所增加，而仅评估对照组的症状严重程度有所下降。”研究人员写道。
“这种悖论反应可以用对有问题的互联网行为的认识提高来解释，这是由 PROTECT 干预引起的。”
这些类型的成瘾行为大脑中会发生什么类似于研究人员认为，对毒品或酒精等物质上瘾的人的大脑会发生什么。约4.6%的人被认为患有游戏障碍，其中互联网使用障碍的患病率较高6%左右。
考虑到所有这些，科学界和医学界正在认真对待这些疾病，特别是在世界各地继续感受到这一流行病对教育和隔离的影响的情况下。
进一步，研究人员希望看到涉及更多学生和高风险群体的进一步研究，并建议教师和辅导员可以提供 PROTECT 材料。
鉴于这两种情况的发病率在 12 个月内没有下降，研究小组建议尽早停止成瘾行为是最好的解决办法。
“通常情况下，预防应该在症状出现之前开始，并且应该针对可能获得最大益处的个体，并根据增加疾病发作风险的因素（例如年龄和首发症状）进行选择，”研究人员解释说。
该研究发表于JAMA 网络开放。
