痴呆症是一种影响大脑的疾病全球约 5500 万人其特征是丧失记忆和推理等认知功能。
痴呆症的典型早期认知症状——比如放错了贵重物品、忘记名字以及发现计划困难——会随着时间的推移慢慢出现。
但身体还有其他更明显的变化与痴呆症风险相关，并且可以在诊断前十多年发现。 最近的研究发现可能是痴呆症的警告信号，在该疾病的其他症状出现之前数年出现。
现在，澳大利亚研究人员进行的一项研究表明，测量握力和活动能力是衡量老年女性痴呆风险的两种潜在有用且廉价的方法。
在这项研究中，约 1,200 名 70 多岁的女性使用手持式测力计测试了握力，并使用计时起立测试测试了活动能力，测试者从椅子上站起来，行走 3 米（9.8 英尺），转身，又回到椅子上坐下。
这些测试于 1998 年进行，作为珀斯女性衰老纵向研究的一部分，并于五年后重新进行。
使用链接的健康记录跟踪参与者未来 14.5 年的健康状况。 当时，近 17% 的女性因痴呆症住院或因痴呆症相关原因死亡。
虽然观察性研究无法显示因果关系，但研究人员确实发现了体力和活动能力与十多年后发生的痴呆事件之间存在一种清晰的线性关系。
握力或活动能力处于最低四分位的女性在以后的生活中因痴呆症住院或死亡的可能性是上四分位女性的两倍多。
五年内握力和起跳能力下降幅度最大的女性患痴呆症的风险最高。
这些趋势独立于其他风险因素，例如遗传倾向疾病（一种痴呆症）和心血管疾病的风险评分（在研究开始时进行测量）。
“握力测试和计时启动测试在临床实践中并不常见，但两者都是廉价且简单的筛查工具，”说马克·西姆 (Marc Sim)，澳大利亚珀斯埃迪斯科文大学的资深作家、运动和运动科学家。
痴呆症所特有的神经功能下降可能与认知和运动有关。 握力可以作为心血管疾病、炎症和虚弱等痴呆症已知危险因素的替代指标。
“将肌肉功能测试作为痴呆症筛查的一部分可能有助于识别高危人群，然后这些人可能会受益于旨在预防这种疾病发作的初级预防计划，例如健康饮食和积极锻炼的生活方式，”说西姆。
拥有一份副本的人患阿尔茨海默病（痴呆症的一种）的风险是普通人的 2-3 倍。 对于拥有两个该基因拷贝的人来说，这种风险会增加 10-15 倍。
在这项研究中，大约 23% 的女性至少有一个 APOE4 基因拷贝。 与没有 APOE4 基因的强壮、敏捷的女性相比，如果基因携带者还表现出肌肉无力或行动迟缓，那么她们患痴呆症的风险更大。
经过2050年预计全球痴呆症患者人数将增至 1.52 亿，估计损失达 1 万亿美元。
也许有可能改变这一轨迹。 根据一个2020年报告经过柳叶刀，痴呆症的主要可预防危险因素是缺乏身体活动、社交接触少、早期教育较少、高血压、、听力障碍、吸烟、肥胖、、过量饮酒、脑外伤和空气污染。
这篇论文发表在恶病质、肌肉减少症和肌肉杂志。
