一项新研究说，并非每个肥胖的人都需要减肥 - 可以携带额外的体重并且仍然健康。
尽管肥胖带来了许多健康并发症的风险增加，但新研究表明，肥胖但没有这种并发症的人可能只有正常体重的人就会生存。
多伦多约克大学助理教授詹妮弗·库克（Jennifer Kuk）说：“这说明了您不能有一个扫描的刷子来对所有肥胖个人进行分类。”库克说，人们需要查看他们是否有其他危险因素表明健康状况不佳，以确定是否应该减肥。
实际上，结果表明“溜溜球节食，“个人减肥但以后会增加体重，对于某些肥胖者而言，可能比仅仅保持体重更不健康。
研究人员正在努力开发一种扩展系统，该系统可以帮助医生确定哪些肥胖患者将从体重减轻中受益。该研究今天（8月15日）发表在《应用生理学，营养和代谢》杂志上。
肥胖和死亡率
Kuk及其同事研究了Edmonton肥胖症分期系统（EOSS），该系统根据其健康风险将肥胖个体分为五类。没有肥胖相关疾病的肥胖个体，例如糖尿病，高血压，背痛或抑郁症，被归类为第0阶段。除了肥胖外，您所拥有的风险因素越多，您排名的规模越高。
研究人员分析了大约6,000名肥胖的中年美国人的数据，他们在1987年至2001年间参加了达拉斯的一家健康诊所。参与者是由医生对健康并发症的医生进行评估的。他们还回答了有关其体育锻炼水平，水果和蔬菜摄入以及过去的问题减肥努力。
16年后，被归类为EOSS 2或3阶段的人死于任何原因的可能性高出约1.6倍，而死于心血管疾病作为正常体重的人死亡的可能性高约2倍。
但是，被归类为0或1阶段的人没有比正常体重的那些死亡的可能性。研究人员说，实际上，第0期或1阶段的参与者与心血管疾病的可能性少于正常体重患者。
阶段0和1个人更有可能体育活跃，并且多吃水果和蔬菜比被归类为第2阶段或第3阶段的人。阶段0或1阶段的参与者也不太可能报告从事减肥实践。
库克说，如果您恢复了减轻体重，节食可能会冒着健康的风险。她说，大多数减肥的人最终会恢复体重，并且可能会恢复超过他们失去的更多。
肥胖但健康
人们“绝对”超重或肥胖健康哈佛医学院医学助理教授，剑桥卫生联盟的普通医学助理教授彼得·科恩（Pieter Cohen）博士说。但是，这项新的研究只是一个“较大难题中的小块”，试图确定哪些人将从体重减轻中受益。
科恩说，即使我们确定肥胖症并发症高风险的人，也不清楚减肥是否会降低死亡的风险。为了更清楚地回答这个问题，研究人员应该随机指派肥胖者减肥或保持体重，并实践健康的生活方式，以了解哪些人士的健康状况有了更大的改善。
Kuk说，这些发现并没有给肥胖个人一个“免费的许可”来增加体重。相反，研究表明，从长远来看，保持体重，正确饮食和锻炼可能比尝试减肥要好。
通过它：一些研究表明，一些肥胖的人可能会更好地保持体重和练习健康的生活方式，而不是试图减肥。
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