一项新的研究发现，一个人的重量越重，运动越少，开发特定类型的结直肠癌的可能性就越大。
波士顿Dana-Farber癌症研究所的研究人员分析了一次问卷调查的体重和体育活动数据，每两年将参加地标护士健康研究的109,046名妇女发送到109,046名妇女，这是一项正在进行的有关妇女健康的研究，这是一项遵循护士的妇女健康。问卷还涉及47,684多名参加卫生专业人员后续研究的男性，这项持续的研究对男性健康的持续研究，其中包括50,000多名从事医疗保健工作的男性。数据收集始于1976年的女性，并于1986年为男性开始。
当随访于2004年6月结束时，已诊断出2,263例大肠癌病例（男性为842例，女性为1,421例）。研究人员分析了861个癌症，以确定是否含有分子生物标志物，称为CTNNB1，该标志物与癌症和肥胖有关。 54％的肿瘤为CTNNB1阴性，46％为CTNNB1阳性。
研究人员接下来研究了如何体重指数或BMI，体育锻炼水平影响了一个人开发CTNNB1阴性或CTNNB1阳性的风险结直肠癌。他们发现的是：一个人的BMI越高，他或她会患上CTNNB1阴性癌症的可能性就越大。 BMI的每5.0 kg增量（约11磅）与CTNNB1阴性结直肠癌的风险高34％。
相比之下，一个人所做的体育锻炼越多，CTNNB1阴性结肠癌的风险就越低。研究参与者进行了有氧运动，例如步行（以通常的速度），慢跑，跑步，骑自行车，游泳圈，玩球拍运动和较低强度的活动，例如瑜伽，色调和伸展运动。
每个练习都分配了代谢等效任务（MET）分数，这是运动强度。 MET分数越高，活动燃烧的卡路里就越多。例如，安静地坐着相当于一个人。以每小时1至2英里的速度行走，相当于大约2个大都会。缓慢的慢跑约为6人群。小时小时的骑自行车约为4 met；快速游泳到快速圈的游泳约为6至10人群；和跑步每小时大约六英里约为10个大都会。
在这项研究中，体育锻炼每小时增加每小时每小时，与CTNNBI阴性结直肠癌的风险降低了7％。奥金诺说，那些每周累积大约18个小时的运动小时，风险大约降低了20％至30％，他还是哈佛大学公共卫生学院流行病学系的副教授。这相当于大约30分钟中等强度的体育活动在一周中的大多数日子。
BMI和体育活动水平均与CTNNB1阳性癌症有关。
先前的研究表明，进行定期体育锻炼并保持健康体重与结直肠癌的风险降低有关，但尚不清楚为什么。奥吉诺说：“我们现在有一个可以亚型的生物标志物，还没有其他前瞻性研究发现。”
BMI和运动如何影响CTNNB1阴性癌的风险尚不清楚。一种理论是，沉重或身体不活跃的人的胰岛素和胰岛素样生长因子的循环水平较高，可能会促进癌症细胞存活和增殖。
当前，无法准确衡量CTNNB1阴性结直肠癌的风险。也就是说，Ogino建议进行定期体育锻炼，以减少结直肠癌的总体风险。他说：“体育活动比体重更容易控制。” “体育锻炼很容易融入您的生活，希望它也会减轻体重。”
不计数皮肤癌结直肠癌是美国男性和女性中诊断出的第三大癌症。总体而言，人们在二十分之一的终生风险中患有1个。
根据美国癌症协会的数据，估计将在2013年诊断出102,480例新结肠癌病例和40,340例直肠癌。约50、830人将死于结直肠癌。
该研究今天（2月26日）发表在《癌症研究》杂志上。
传递：减少BMI并进行更多的锻炼可能会降低发生结直肠癌的风险。
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