每个吸烟者都知道很难抓住习惯。实际上，研究表明，仅仅看到一张吸烟的照片就足以让可能的戒烟抛弃他们的最佳意图并点亮“只有一张”。
杜克大学医学中心的精神病学和行为科学系副教授约瑟夫·麦克伦顿（Joseph McClernon）说，当戒烟的照片看到吸烟的照片时，在戒烟期间进行了新的脑部扫描，戒烟后24小时显示了特定类型的大脑活动的显着增加。
事实证明，所讨论的大脑区域是背纹状体，一个负责自动反应的区域（例如控制骑自行车或刷牙所需的运动），这意味着退出吸烟麦克勒农说，可能是一个有意识的控制。
麦克莱尔农说：“只有5％的无助退出尝试导致成功的戒酒。” “戒烟大大增加了大脑活动，以响应看到吸烟线索，这似乎表明戒烟实际上是在使大脑对这些吸烟线索敏感。”因此，大多数试图戒烟的吸烟者趋于复发。
“如果我们真的要帮助人们辞职，这强调了做更多的需要，而不是告诉人们抵抗诱惑。我们还必须帮助他们打破这种习惯性的反应，”麦克伦农说。
该研究在日记中在线详细详细介绍心理药理学。进一步的研究集中于在戒烟之前使用尼古丁补丁，以打破香烟和尼古丁之间的心理联系。
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