一项新的研究表明，服用咖啡因相当于三杯酿造咖啡（或七杯瞬间）的人更有可能幻觉。研究人员发现患有咖啡因摄入量无论是来自咖啡，茶，巧克力还是含咖啡因的能量饮料或药丸，都有三倍的倾向，倾向于听到声音和看到那些不在那里的东西，而不是那些消耗半杯酿造的咖啡（或一杯即时咖啡）的人。尽管大多数喝大量咖啡的人都不认真地幻觉，但是当这些类型的经历干扰日常工作时，他们被认为是精神病的。根据研究人员使用的数据，七杯速溶咖啡总共含有315毫克咖啡因。这转化为在一家精品咖啡馆里大约六杯浓茶，九只红牛，四公牛和大约一杯咖啡。广泛的效果咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，暂时脱离嗜睡和恢复警觉性。每天约有90％的北美人每天食用一些咖啡因。研究人员说，这是世界上最广泛使用的药物。咖啡因在摄入后45分钟内完全被胃和小肠吸收。适度地，咖啡因可以增加精神或体力劳动的能力，但是当过量使用时，它也会引起陶醉，会引起神经质，烦躁，焦虑，肌肉抽搐，失眠，头痛和心pal，其他研究表明。达勒姆大学（Durham University）的研究人员说，这些发现将有助于更好地理解营养对幻觉和其他形式的精神病行为的影响，例如妄想和精神分裂症。科学家说，食物和饮料消费的变化，包括咖啡因的摄入量，可以帮助人们应对或防止幻觉。结果在期刊中详细介绍个性和个体差异。咖啡因加剧压力在这项研究中，由经济和社会研究委员会和医学研究委员会资助，询问了英国一所大学的200名非吸烟学生，询问其典型的含咖啡因产品的摄入量，例如咖啡，茶和能量饮料，以及巧克力棒和咖啡因片。还评估了他们的压力水平和具有幻觉经验的倾向。看到不存在的事物，听到声音，并感觉到死者的存在是一些参与者报道的经历。解释可能是发现咖啡因会加剧压力的生理影响。什么时候在压力下，人体释放一种称为皮质醇的应激激素。当人们最近吃咖啡因时，更多的这种激素会响应压力。达勒姆心理学系研究生研究负责人西蒙·琼斯（Simon Jones）说，皮质醇的这种额外提升可能会将咖啡因摄入量与幻觉的趋势增加。幻觉链接琼斯和他的同事认为，包括幻觉在内的精神病经历“存在于延伸到健康人群的连续体中”，因此他们研究了健康人群中咖啡因与幻觉之间的关系，而不是精神病患者或抗精神病药物的人群。琼斯说，先前的研究强调了许多因素，例如儿童创伤，这可能导致临床相关的幻觉。人们认为许多这样的因素与幻觉有关，部分原因是它们对人体对压力的反应的影响。鉴于食物与情绪之间的联系，尤其是咖啡因与人体对压力的反应之间的联系，检查营养的观点可能会增加什么。琼斯说：“幻觉不一定是精神疾病的标志。” “大多数人在那里没有人时会有简短的听力经验，大约有三分之一的人经常听到这样的声音。其中许多人可以很好地应对这一声音，过着正常的生活。”那些无法应付的人应该寻求专业的帮助。咖啡因应对？达勒姆心理学家查尔斯·费尔尼（Charles Fernyhough）说，咖啡因摄入量与幻觉之间的关联可能是因为与琼斯（Jones）一起研究这项研究的达勒姆心理学家查尔斯·费尔尼（Charles Fernyhough）说，倾向于协会的人们倾向于使用咖啡因来帮助他们应对自己的经历。 Fernyhough说：“需要更多的工作来确定咖啡因的消费量以及一般营养是否会影响造成困扰的这种幻觉。”该领域的研究仍在继续，公众可以在www.dur.ac.uk/srjones上参加研究。
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