一项新研究显示，瑜伽可以帮助儿童癌症患者及其父母应付癌症诊断和治疗的压力。
瑜伽对13至18岁的年龄较大的儿童有益，但不是7至12岁的年轻儿童。
研究人员说，青少年及其父母的焦虑症减少，瑜伽课后的幸福感增加。
研究人员在9月/10月的《儿科肿瘤学护理杂志》上写道：“瑜伽正在成为成人肿瘤学的有效互补疗法。”疲劳，失眠，情绪和压力，导致改善生活质量。”
该研究的重点是儿童癌症患者及其家人。父母可能会感到压力和焦虑，因为疾病的不确定性及其子女的苦难。
研究人员在一份声明中说：“青少年报告说，他们感到放松和镇定，而且[瑜伽]很有趣。”父母说，瑜伽课放松，使他们能够伸展肌肉并增强身体，并减轻压力。他们对自己感觉更好，那些与孩子参加会议的人说，这有助于他们与孩子建立联系。
瑜伽降低心率和血压，并改善循环和氧合。研究人员认为，它还可以改善肌肉张力，肺功能，协调和灵活性。
先前的研究表明，瑜伽对深呼吸和呼吸控制的关注可能会拒绝身体的“战斗或飞行”反应，或身体对压力的反应。
研究人员说，需要更多的研究来确定瑜伽是否还会影响疲劳，睡眠障碍，疼痛和恶心。
这项研究是由明尼苏达州儿童医院和诊所的研究人员进行的。
