一项新的研究表明，一些失眠的人可能难以激活与短期记忆有关的某些大脑区域。
此外，失眠的人该研究发现，在思维徘徊时，可能会遇到问题，这些大脑区域通常会处于活动状态。
这些发现可以解释为什么失眠的人经常说他们在白天很难集中精力或完成任务。
研究研究员肖恩·德拉蒙德（Sean Drummond）在加利福尼亚大学圣地亚哥分校副教授肖恩·德拉蒙德（Sean Drummond）在一份声明中说：“基于这些结果，失眠症的人会觉得自己正在努力做与健康睡眠者相同的工作也就不足为奇了。” [关于失眠的7个奇怪事实这是给出的
但是，尽管有这些大脑差异，但研究中失眠的人在涉及短期记忆的任务上也像没有睡眠问题的人一样预期。
工作记忆差异
该研究涉及25人主要失眠症患者，这意味着他们难以入睡，但没有其他相关疾病，例如心理健康问题。还包括另外25人没有睡眠问题。
在过夜的睡眠测试中，失眠症的参与者平均每晚睡六个小时，而没有失眠症的参与者平均睡觉七个小时。
所有参与者都完成了工作记忆在使用功能磁共振成像（fMRI）扫描大脑时的任务。工作记忆是在大脑中处理和存储短期信息的能力，然后可以将其用于完成手头的任务。在这项研究中，工作记忆任务涉及查看一系列字母并确定最近显示了哪些字母（特别是：一个，两个或三个字母）。
在任务中，与没有睡眠问题的人相比，失眠症患者在涉及工作记忆的大脑区域的活动较少。
随着任务变得越来越困难，没有失眠症的参与开始在另一个大脑区域显示更多的活动，这也参与了工作记忆，背侧前额叶皮层。但是，该地区现在显示失眠患者的变化。
此外，随着任务变得越来越困难，没有失眠的人关闭了涉及大脑“默认模式”的地区。当一个人不专注于任何事情时（如介意徘徊）。但是，失眠的人并未关闭这些地区。
不仅有麻烦睡觉
德拉蒙德说：“这些数据有助于我们了解失眠症患者不仅在晚上睡觉，而且他们的大脑在白天没有有效地发挥作用。”
由于该研究仅包括失眠症的人，因此需要未来的研究以查看结果是否适用于具有其他相关疾病以及失眠的人。
研究人员说，此外，该研究涉及中度失眠的人，因此尚不清楚结果是否适用于这种疾病更严重的人。
该研究发表在9月的《睡眠期刊》上。
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