同时,即使是我们中最聪明的人,一次挑战几个心理活动可能是一个挑战,但是对于老年人来说,多任务甚至更棘手。
现在,神经科学家已经弄清楚了为什么随着年龄的增长的多任务降低的能力。原因是一种心理的“小故障”,研究可能导致新颖的方法来克服这些故障。
在一段时间内掌握和操纵信息的能力,称为工作记忆,是所有心理操作的基础,从遵循对话的火车到执行理解,学习和推理的复杂任务。
研究表明,平均而言,我们可以举行工作记忆中的四个项目立刻。研究还发现,多任务对工作记忆不利,而不论年龄如何。尽管如此,多年来,“高级时刻”的许多轶事都听到了 - 老年人在接到电话后忘记了他们想要的东西 - 最近的研究表明,这会随着年龄的增长而增长。
分心的头脑
要了解有关涉及的大脑网络的更多信息多任务,科学家比较了40名健康志愿者的工作记忆:一半的平均年龄为25岁,一半的平均年龄为69岁。
志愿者观看了自然景观的图片,并被要求牢记它,因为使用功能性磁共振成像(fMRI)扫描了他们的大脑。在此期间持续了14.4秒的时间里,参与者受到了中断的打扰 - 一张脸的图像弹出,并要求志愿者确定其性别和年龄。
之后,向他们展示了一张景观的照片,并询问它是否与他们最初见过的图片相匹配。
正如预期的那样,年长的志愿者更加难以正确地记住原始图像的外观。
起初,人们可能会认为问题始于中断 - 也许老年人比年轻人更多地关注中断,将心理资源带离工作记忆。但是,扫描梭形面部区域,分析面孔的大脑的一部分,建议年轻人和老年人对中断的关注。
相反,问题显然是在中断之后出现的。扫描表明,老年人的大脑未能关闭大脑的部分,以关注中断,他们也未能重新参与记忆维护的大脑网络,专门针对原始任务。
认知神经科学家,加利福尼亚大学旧金山分校的神经科学成像中心主任亚当·加扎利(Adam Gazzaley)对Livescience表示:“小故障与大脑网络之间的切换有关。”
大脑游戏
该团队从即将进行的一项研究中的初步发现表明,多任务处理的这种问题并不是在任何特定年龄开始,而是随着时间的推移而积累的。
Gazzaley指出:“多任务是由于电子媒体的可访问性和多样性的急剧增加而得到的,其中许多是便携式的设备。” [数字超负荷:您的计算机在炒您的大脑吗?这是给出的
鉴于人们现在在劳动力中停留更长的时间,他预测,多任务处理所带来的问题将变得更加明显和重要。
研究人员现在正在探索软件大脑训练计划的潜力,以帮助老年人提高其多任务的能力。
加扎利说:“了解头脑中发生的事情可以帮助我们制定策略,以更好地解决干扰问题。”
科学家今天(4月11日)在《美国国家科学院的杂志论文集》中详细介绍了他们的发现。