就像没有人喜欢鸣叫一样，没人喜欢口臭。这是给不良第一印象的有力方法。但是好消息是，有一些相对简单的方法可以照顾过滤。
波士顿的耳鼻喉科医生杰弗里·斯皮格尔（Jeffrey Spiegel）博士说，大部分时间，口臭来自牙龈，牙齿和舌头上积聚的细菌产生的气体。这些气体中有许多含有硫，这给它们带来了臭味。
一种简单明了的治疗方法是刷牙和牙线。 Spiegel告诉LiveCience，舌头刮刀也可以将蛋糕移到舌头上的细菌大有帮助。
这是其他五种更令人惊讶的方法对抗口臭：
1。拜访你的牙医
伦敦的牙医Chetan Kaher说，如果您缠着口臭，拜访牙医并不是一个坏主意。 Kaher说，一旦某些类型的细菌在您的牙齿上建立了商店，它们就可以形成瘟疫，必须由专业人员实际去除。 [7令人尴尬的健康问题这是给出的
这些瘟疫会折断牙齿，不仅引起空腔他说，但也会产生口臭的气味。 Spiegel说，蛀牙本身和腐烂的牙齿也可能引起漏洞，因此必须通过访问牙医来排除这些可能性。
2。检查鼻子
口臭的另一个主要原因：鼻腔通道的臭名词。鼻窦感染或鼻子和鼻窦腔中存在细菌，也可能散发有害气味。
Spiegel说，使用盐水鼻清洗可以帮助减轻这一问题。他补充说，问题仍然存在，最好看到耳朵，鼻子和喉咙专家。
3。扁桃体石？
Kaher说，扁桃体是喉咙后部的淋巴组织的地球 - 并不像口香糖那样光滑和圆形。 “相反，它们看起来像李子，带有细菌可以积聚的缝隙。”
有时，如果捕获了足够的微生物和碎屑，它们可以形成扁桃体石头（或扁桃体）。 Kaher和Spiegel都说，这些都可能很臭，而且绝对可以做出贡献盐症。
可以使用称为WaterPik的设备去除扁桃体石头，该设备将压力压在扁桃体上。但是，如果扁桃体足够大，并且不断积累石头，则可能需要将其拆除。
斯皮格尔说：“有时我们甚至不得不去除人们的扁桃体，因为他们的呼吸太糟糕了。”
4。看你的饮食
大蒜和洋葱等食物可能会引起口臭，而不仅仅是因为它们的残余物积聚在您的嘴里。 Spiegel说，就大蒜而言，食物中的化学物质被血细胞吸收并通过肺部排出。
因此，您的实际呼吸闻起来，而不仅仅是您的嘴。在这种情况下，“除了等待之外，用喘息的薄荷或漱口水掩盖它，或者避免食物，您无能为力。”
5。检查你的肚子，去看医生
Spiegel说，如果以上都不会引起您的口臭，或者口臭是一个持久的问题，那么见医生是个好主意。在某些情况下，胃部问题也会引起口臭。
胃可能导致口臭的主要方式是通过酸回流，胃的酸和其他含量从器官中泄漏到食道的情况。 Spiegel说，这些可以用抗酸和其他药物治疗。
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