How do do you say“保护我免受痴呆症”在印地语中？可能值得学习。一项新的研究表明，双语是如何抵制认知能力下降和痴呆症。
印度和英国的科学家发现，双语患者参加了一项研究患有痴呆症的人与仅讲一种语言的患者相比，平均4。5年后发展其疾病。
这些结果适用于包括阿尔茨海默氏病在内的三种痴呆症，并且独立于患者的教育背景或收入。该研究今天（11月6日）在《神经病学》杂志上发表。
虽然这项研究的患者并不代表所有人，但他们生活在印度，有深厚的文化在多种语言中 - 研究人员说，结果可能在某种程度上适用于说话或正在学习第二语言的任何人。
“双语不可消灭”痴呆症的风险这项新研究的合着者爱丁堡大学的托马斯·巴克（Thomas Bak）博士说：“但它可以大大推迟其发作。”
巴别塔很好
这项由印度尼扎姆医学科学研究所的苏瓦纳·阿拉迪（Suvarna Alladi）领导的印度研究是迄今为止在语言获取和痴呆症上最大的研究。研究人员检查了648名被诊断出患有痴呆症的人的平均年龄为66人。其中，有240例患有阿尔茨海默氏病，有189例血管性痴呆（由于血液流向大脑的血液流量降低而导致的思维技能下降），而116的额颞痴呆（痴呆症主要影响大脑的额叶或颞叶），其余的剩余痴呆症混合了痴呆症。
在印度常见的情况下，将近400名患者会讲两种或多种语言，许多语言是文盲。总体而言，那些说第二语言的人比只讲一种语言的人晚了。不过，说两种以上的语言没有其他好处。 [6种对您大脑有益的食物这是给出的
这项研究提供了迄今为止的最佳证据，即仅处理第二语言（独立于财富和教育以及他们经常获得的健康福利）为大脑提供保护益处。
Alladi说：“我们的研究是第一个报告在无法阅读的人中说两种语言的优势，这表明一个人的教育水平不足以解释其他研究中这种痴呆症患病率的差异。
Bak将学习语言对大脑的作用与游泳对身体的作用相比。所有体育活动都对身体有益，但是游泳特别擅长提供平衡的锻炼，受伤较少。同样，与难题，阅读和其他活动相比，语言提供了彻底的大脑锻炼。当从一种语言转换为另一种语言时，大脑必须处理不同的单词和声音，并且通常必须在语法和社会规范方面以完全不同的环境起作用，这些语法和社会规范会涉及许多大脑区域。
永远不会太晚？
“在印度，您从小就从街道上学习语言，邻居和邻居的孩子等等。”他说，在美国和欧洲，大多数人通常在学校学习第二语言。所以，这仍然有帮助避免痴呆症？
巴克说：“我很乐观，并且会说永远不会太晚”学习另一种语言，以便在某种程度上从认知上受益。
巴克补充说，美国某些团体实际上可能与他在印度学习的团体相似，例如，一些双语家庭中的西班牙裔人和其他人非正式地学习两种语言。
然而，巴克和阿拉迪说，一个人学习第二语言与痴呆症有关的性质和时机是他们在以后的研究中要回答的关键问题。
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