
根据一项新研究,健康可以使一个人快乐,但幸福本身也可能会带来更好的健康。
研究人员发现,享受生活的人往往比那些随着年龄的日常活动而保持更好的身体机能。
该研究包括3,000多人在英国居住的60岁及以上的人,并遵循了八年。研究参与者报告了他们通过评级陈述(例如“我喜欢我所做的事情”)和“我喜欢与他人的陪伴”等评级陈述来享受生活。 [7件事会让您开心这是给出的
研究人员使用面对面的访谈检查了参与者是否在日常活动中遇到损害,例如起床,穿衣服或沐浴。他们还衡量了参与者步行速度进行步态测试。
结果表明,即使研究人员构成了诸如年龄,更健康的生活方式和经济状况之类的混淆因素,更快乐的人会保持更好的身体机能。
根据今天(1月20日)在《加拿大医学协会》杂志上发表的研究,研究中最不幸的人与最快乐的人相比,每日功能的损害的可能性高约80%。
研究人员还发现,比享受生活少的人的步行速度更快乐。
Steptoe说:“这并不是因为更快乐的人们的健康状况更高,更年轻,或者一开始就拥有更健康的生活方式,因为即使我们考虑到这些因素,这种关系仍然存在。”
结果还表明,具有较高经济地位和教育的研究参与者,以及那些已婚的人工作,福祉水平更高。
正如预期的那样,健康状况不佳与较低的幸福水平有关:患有慢性疾病的人,例如心脏病,糖尿病,关节炎,中风和沮丧报告的生活享受较低。
研究人员以前表明老年人更加享受生活Steptoe说,在未来八年内更有可能生存。他说,新发现表明“他们也保持更好的身体功能。”
研究人员说,这项研究无法证实幸福与健康之间的因果关系,但增加了证据表明,享受生活与未来的残疾和老年人的流动性有关。
研究人员说:“增强老年福祉的努力可能会对社会和卫生保健系统有好处。”
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