Polar H7是一种心率传感器，可测量您的心率并无线将实时信息发送到手机。该设备的价格为79.95美元，可以与某些极性产品（例如Polar Loop Fitness Tracker）一起使用心率跟踪器提供的衡量标准，例如步骤数，距离和活动水平。
H7也可以单独使用称为Polar Beat（可用于iOS和Android）的移动培训应用程序，该应用程序可让您使用手机进行跟踪。我使用了H7和Polar Beat大约一个星期 - 这就是它的表现。 [视频：健身追踪器如何监控您的心率这是给出的
设计/舒适：★★★☆☆
Polar H7由一个传感器和发射器组成，上面围绕着胸部的可调节表带。为了测量心率，通常认为胸带更准确比手表等腕上戴的设备，但舒适也是一个因素。我更习惯戴腕带或手表，因此在锻炼时，胸部周围戴着一些东西感到不自然。但是几天后，我习惯了这种感觉。
H7可以与手表电池一起使用，并且不需要定期通过电缆充电。
用户友好：★★★★☆
Polar Beat应用具有简单明了的设计，并且非常易于使用。根据您选择的锻炼类型和目标的类型，有教练警报会要求您热身或加速。如果您不佩戴健身追踪器之一，这些语音警报将很有帮助，因为与手表不同，在锻炼期间看手机以查看心率并不容易。 [最佳健身追踪器乐队这是给出的
信息的价值：★★★★☆
考虑到Polar H7是心率传感器而不是活动跟踪器的事实，它做得很好，不仅是通过与电话配对来提供心率。
例如，在锻炼过程中，该应用程序可以实时显示您的心率，该应用程序由胸部的传感器以及手机GPS衡量的距离以及速度衡量的距离。根据您的速度和心率，该应用程序估计您燃烧了多少卡路里以及您的健身能力提高了多少。
在查看锻炼摘要时，该应用显示了五颜六色的图表，显示了您的心率在多个区域内的位置，这是根据最大心率的百分比。例如，最低的区域是您在诸如步行之类的轻度锻炼期间的预期心率，最高区域是您在运动训练期间获得的最大心率。图表显示了您在每个区域花费的时间。
享受/灵感：★★★★☆
在锻炼期间，有许多变量可以测量 - 距离，速度和卡路里 - 但我仍然发现知道自己的心率令人兴奋。将一个简单的设备（例如H7）与我的手机配对，使运行更加愉快，因为它可以直接了解跑步对我的身体和心脏的影响。从某种意义上说，这使我更加切实地锻炼了。
结论：20星中有15个
将极地H7添加到极性健身追踪器提供有关心率和锻炼强度的宝贵信息。但是，简单，易于使用的移动应用程序使Polar H7独自成为基本活动跟踪器或训练伙伴。
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