恐慌症是一种心理健康状况，会引起突然而反复的极端恐惧，可以持续几分钟甚至更长的时间。这些情节称为惊恐发作。攻击的特征是加剧灾难的感觉或失去控制，即使没有直接威胁。
起初，恐惧可能仅限于特定情况，例如上电梯或越过桥梁。根据美国心理学会（APA）。随着疾病的发展，该人不仅开始担心局势，而且还要担心攻击的可能性，并从许多日常活动中退缩。
恐慌发作与广场恐惧症之间存在联系。遭受农民恐惧症的人通常避免公共场所，例如公共交通或购物中心，他们认为可能会被困在那里。美国焦虑与抑郁协会（ADAA）。大约三分之一的恐慌症患者也会发展为恐惧症。
Deborah Lee博士英格兰Fox在线药房的医学作家告诉Live Science，很难确定恐慌发作的触发因素。她说：“恐慌发作突然突然出现，通常没有明显的原因。” “患者感到非常焦虑，恐惧，颤抖，出汗，可能患有呼吸困难。当出现恐慌症时，恐慌发作经常发生，有时每周几次。”
恐慌症的人担心会再次发动攻击，并且经常避免情况和以前发生攻击的地方。UE。随着攻击变得越来越频繁，患者的世界变得越来越小，它们坚持在非常特定的区域和路线上。
根据国家心理健康研究所（NIMH），约2.7％的成年美国人患有不同程度的恐慌症。妇女的痛苦可能也是男性的两倍以上（3.8％，而1.6％）。尽管它可以在任何年龄发生，但恐慌症通常是在青春期和成年初期开始的。
是什么引起恐慌症？
尽管研究人员尚未确定恐慌症的特定原因，但许多医生认为这是环境和遗传因素的结合，根据nimh。
李说：“恐慌症是一种精神健康状况，其原因尚不清楚。” “它可能与医疗状况相关，例如甲状腺过度活跃，贫血，控制不良的糖尿病或心脏病。”
根据APA，对双胞胎的研究表明，该疾病的遗传遗传是可能的。脑异常也可以导致这种情况，并在期刊上进行审查精神病学和临床神经科学发现与对照组相比，恐慌症患者的大脑杏仁核区域较小。那些患有恐慌症的人在杏仁核中经历过度刺激，这与战斗或飞行的反应有关，并负责恐惧和侵略，如《杂志》中的一篇文章中所示北美精神病诊所。
Christopher La Tourette La Riche博士说，不平衡的神经递质系统可能是恐慌症的原因。路易达治疗中心在佛罗里达州的马塔纳。
根据一篇文章北美精神病诊所，将神经内分泌（激素产生）和神经递质系统与恐慌症联系起来。
除生物学因素外，研究人员还研究压力和环境因素如何发挥作用。一个重大压力的生活事件，例如分娩，离婚，事故或关闭某人的死亡，可能会引发以前没有表现出这种疾病迹象的人的惊恐发作，这在日记中对产后恐慌症的研究中可以看出全面的精神病学。但是，大多数患有恐慌症的人都无法查明触发这种情况的特定事件。
拉里奇（La Riche）告诉《 Live Science》：“我对待的大多数人在很小的时候就经历了某种形式的创伤 - 虐待，忽视等。” “已知这些发作会导致大脑的慢性变化，并使成年人倾向于焦虑症。”
恐慌症的症状是什么？
恐慌症是一种精神病病，其特征是反复发作和突然的恐惧和焦虑症，持续至少几分钟或更长时间。扎克山区医院在纽约市。恐慌发作通常持续不到10分钟，但根据梅奥诊所，效果可能在初次发作后很长时间徘徊。
伯恩鲍姆说：“恐慌发作可能随时发生，许多恐慌症的人常常担心再次发作的可能性。”
许多患有恐慌症的人在描述事件时会使用类似的短语：感觉好像您失控并且心脏病发作。根据Birnbaum的说法，一些典型症状包括：
- 敲打或赛车心脏
- 呼吸困难
- 出汗
- 颤抖或发抖
- 担心一个即将死的
- 害怕失去控制或发疯
其他身体的迹象包括头晕，麻木或刺痛或其他四肢刺痛感，寒冷或冷凉的感觉，刺痛或麻木的手，以及胃痛UE。
尽管有些人可以识别出恐慌发作的触发因素，但这些情节常常突然出现。恐慌的最大根源之一是害怕再次发动攻击。梅奥诊所。
你可以治疗恐慌症吗？
虽然有些触发器非常有限的人可以避免某些情况并因此限制其惊恐发作，但这种情况可以严重禁用那些经常遭受全面攻击的人。UE。
与大多数心理健康问题一样，恐慌症是通过心理治疗，药物或两者的组合来治疗的，具体取决于病情的严重程度和个人对治疗的反应。nimh。
Birnbaum说：“最好通过药物和治疗的结合来治疗恐慌症。”
认知行为疗法（CBT）有助于教授不同的思维方式，行为和应对情况，以使人感到焦虑和恐惧。 La Riche说：“经常使用认知行为疗法，并有助于改变破坏性的思维模式。放松技术也被纳入适当的情况。”
抗焦虑药和抗抑郁药通常处方以减轻恐慌症。有时被称为β受体阻滞剂的药物通常用于解决通常伴随着恐慌症的快速心率和胸痛等身体症状。 Birnbaum说：“药物有助于减少焦虑的感觉和思想以及恐慌发作的频率和强度。”
NIMH说，β受体阻滞剂还可以帮助控制惊恐发作的头晕，心跳加速和过度出汗。研究压力的药理学表明β受体阻滞剂在治疗焦虑症的躯体（身体）症状方面特别有效。这食品药物管理局认为将β受体阻滞剂用于焦虑症作为标签外使用，因为它们在治疗心脏和循环条件下得到了批准。梅奥诊所。
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