一项新的研究表明，人们花费的时间与他们的DNA的两个区域有关。
在这项研究中，研究人员检查了来自47,000多名欧洲血统的人，他们参加了欧洲，美国和澳大利亚的正在进行的研究，以及近5,000名非裔美国人。研究人员将人们的遗传信息与他们平均夜晚睡觉的时间进行了比较。
结果揭示了可能与一个人通常睡多久。
这项新研究表明，两个区域中的第一个与比平均水平更长有关。在先前的研究中，该地区还与更好的葡萄糖代谢联系在一起注意缺陷多动障碍。另一个地区与短平均睡眠时间有关，以前的研究将其与抑郁症和精神分裂症的风险增加有关。
研究作者说：“睡眠模式受遗传差异的影响。” “这项研究是最早开始识别这些遗传差异的研究之一，并希望我们能更好地了解睡眠障碍的原因及其与其他重要疾病的关系，例如糖尿病和精神疾病。” [关于睡眠必须了解的5件事这是给出的
以前的研究已经联系在一起睡得太多，睡得太少这项研究称，肥胖，糖尿病，高血压，心脏病，精神病甚至早死亡等健康问题。例如，在2013年发表在《 PLOS One》杂志上的一项研究中，研究人员发现，每晚睡得不到六个小时的人的2型糖尿病风险高30％，而睡眠七个小时的人的风险。
在2013年10月的一项研究中，疾病控制与预防中心的研究人员发现，每晚少于六个小时或超过10个小时的睡眠与患冠心病，中风，糖尿病和肥胖症的极大风险相关，而每晚睡觉七到九个小时。而且，在2013年2月发表在《睡眠》杂志上的一项研究中，研究人员发现，每晚睡眠不到六个小时的人过早死亡的风险增加了。
戈特利布说，研究人员不知道什么基本机制可以解释睡眠持续时间与新研究中确定的两个遗传区域之间观察到的关联。他说：“这将需要对这些DNA区域进行更详细的研究。”
但是，研究人员推测，研究中鉴定出的第一个基因区域（与较长的睡眠持续时间相关的基因区域）可能通过调节来影响睡眠模式甲状腺激素水平。 DNA区域靠近称为PAX8的基因，该基因参与甲状腺发育和功能。此外，患有甲状腺功能减退症的人（甲状腺没有产生足够的甲状腺激素的疾病）很容易嗜睡，而那些患有甲状腺功能亢进的甲状腺激素（甲状腺功能亢进（甲状腺）可能患有甲状腺激素，可能会产生激素过多），研究人员可能患有失眠症。
但是，由于睡眠的时机和睡眠持续时间受到环境因素（例如工作时间表和其他社会需求）的强烈影响，因此必须研究大量个人，以分离遗传影响，” Gottlieb说。
这项新研究于今天（12月2日）发表在《分子精神病学》杂志上。
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