爱尔兰的一名男子摔断了腿，在练习瑜伽时以令人惊讶的方式受伤后在医院里度过了10天。
这位38岁的瑜伽爱好者在右腿上骨折了大腿，同时坐了一个困难的座位瑜伽姿势根据该男子案的新报告，在他的早晨瑜伽课中被称为Marichyasana Pecure B，该报告于10月9日在线发布杂志BMJ案例报告。姿势涉及坐下，膝盖弯曲并拉到胸部，然后将躯干朝地板弯曲。
当那个男人进入该位置时，他听到了巨大的声音，右股骨（大腿）感到巨大的疼痛。根据病例报告，疼痛是如此令人痛苦，以至于他倒在地上，需要救护车才能去医院。
在急诊室，该男子无法伸直他的右腿，需要静脉注射吗啡来使他的痛苦降低。 X射线表明他有“低能股轴骨折”。 [最好的瑜伽应用这是给出的
“低能量”术语是指导致骨骼破裂的力量。低能骨折有时被称为“压力骨折。”
Moriarity说，该男子的右大腿骨在膝盖关节上方约4英寸（10厘米）上骨折。 Moriarity说，当一个人进行扭曲运动或从低高度掉落时，可能会发生低能裂缝，而高能骨折是可能是由于车祸或从显着高度掉落的两层楼层的造成的。
Moriarity告诉Live Science，像男人所经历的那样的突破将非常痛苦。
虽然考虑了瑜伽轻柔的思维体练习，伤害可以而且确实会发生，尤其是随着活动的受欢迎程度升高。研究人员在案例报告中写道，这种类型的骨折在一个年轻，健康的人中极为罕见，这是由于瑜伽而发生的更为罕见的。
极少数受伤
当那个男人受伤时，2014年秋天，他一直在练习瑜伽两年。在此期间，他逐渐发展出越来越剧烈的瑜伽风格和更具挑战性的姿势。
在他受伤时，该男子每天早晨都在练习一个苛刻的风格Ashtanga瑜伽。研究表明，这种瑜伽风格的伤害在腿筋，膝盖和下背部更为常见。
裂缝发生前两周，该男子的右大腿感到痛苦。他从物理治疗师那里寻求有关该问题的建议，他将其诊断为男人的股四头肌中的肌肉压力，并告诉他他可以返回瑜伽。
但这可能不是一个好主意，Moriarity说。
Moriarity告诉Live Science：“他在大腿上感到的痛苦可能是压力骨折，如果他继续向这一领域施加压力，则警告即将发生骨折。”
Moriarity说，为了治疗股骨轴骨折，该男子需要手术将钛杆插入他的大腿骨中，这可以使他安全行走。
Moriarity说：“这个人因练习瑜伽而受到如此罕见的伤害。骨状弱被称为骨质减少。”
确实，在医院进行的骨扫描表明，他实际上确实患有骨质减少症，这种情况在这种情况下，骨密度低于正常情况，这可能会增加他患低能量骨折的风险。
从医院释放五个月后，该男子几乎可以无痛，并恢复了练习瑜伽，但只采取了较少的姿势。
这是一个非常不寻常的情况，大多数瑜伽爱好者Moriarity说，不要伤害自己。即便如此，无论一个人喜欢哪种运动或体育锻炼，都必须记住“听你的身体”，也很重要。
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