女人体重波动超过10磅。 （4.5公斤）在十年的时间里，但没有超重的人可能会增加心脏病的风险，一个新研究找到。
在这项研究中，研究人员查看了近16万名绝经后妇女的数据，这些妇女参加了妇女健康计划（WHI），这项大型研究始于1991年，旨在研究专业健康问题女性面对更年期后。科学家发现，在体重正常范围内的女性中，体重波动的波动超过10磅。与重量波动少于10磅的女性相比，在11年内因冠心病而死的风险增加了66％。冠心病是一种条件，例如脂肪等物质将血管阻塞到心脏，从而减少流向器官的血液。
有趣的是，体重波动与心脏问题研究人员说，仅在正常范围内的体重，而不是超重或肥胖的女性中发现的。该研究的发现是在美国心脏协会的2016年科学会议上提出的。神奇女侠：关于女性身体的10个有趣的事实这是给出的
“这些发现实际上与医学文献中所谓的发现相似肥胖悖论，”该研究的主要作者，罗德岛州布朗大学的内科居民Somwail Rasla博士告诉Live Science。这个术语是指这样的想法：肥胖的人们看起来同样健康通过某些措施，甚至比正常范围内的体重更健康，这是研究人员仍在研究的现象。
拉斯拉说，这项研究是观察性的，因此无法建立因果关系。目前尚不清楚如何将体重波动和心脏问题联系起来。但是，体重波动可能会增加慢性炎症在体内，这可能又提高了心脏病的风险调查人员说。
这项研究是第一项长期研究，以表明体重波动与突然心脏死亡研究人员说。
研究开始时，研究中的妇女的年龄从50岁到79岁不等。在整个研究过程中，约有55,000名参与者的体重波动大于10磅。同样在研究期间，有2,526名妇女死于冠心病。
Rasla告诉Live Science，研究人员的进一步分析表明，女性体重波动的频率越大，他们患心脏病的风险就越高。相反，体重稳定也不稳定的体重减轻与冠心病死亡的风险增加有关。
拉斯拉说，要点是，拥有稳定，健康的体重比因溜溜球节食而引起的正常体重波动更好。但是，仍然应该鼓励超重或超重或肥胖的人减肥，以降低自己的风险糖尿病和高血压他说。 [安全减肥的最佳方法这是给出的
拉斯拉说，这项研究有一些局限性。他指出，它依靠妇女的体重波动的报告，这可能是不准确的。拉斯拉说，这项研究也仅限于绝经后妇女，因此需要进行更多的研究，以确定这些影响是否也发生在年轻妇女还是男性中。
最初出版现场科学。
