如果您倾向于选择立即放纵，例如吃巧克力，而不是长期福利，例如前往健身房，请不要击败自己。
人类特别擅长制作这些决定新研究建议，尤其是如果我们知道我们错过了哪些短期满意度。
在这项研究中，要求78名参与者在计算机任务期间做出涉及短期和长期奖励的重复决策。那些被告知虚构结果的人 - 如果他们做出了相反的选择，他们本来可以得到的 - 寻求快速奖励的可能性是那些没有给出此“如果”信息的人的快速奖励。
结果表明，更多信息并不一定会带来更好的选择。人们对短期满足他们不得不放弃，做出选择的可能性就越小，从而导致福利。
带回家的信息：“尽一切可能使您的注意力从任何短期奖励中移开，”德克萨斯大学奥斯汀分校的心理学家Bradley Love说。 “考虑一个人可以做什么，放弃什么，这对您没有任何好处。”
决策时间
在现实生活中，通常是许多小的决定，例如每天吃健康食品，加起来具有长期利益的更大目标，例如减肥。
实验模仿了这些日常困境，参与者完成了250项决策任务的试验。奖励以积分的形式出现，参与者试图最大程度地提高自己的分数。作为激励措施，最终获得了少量现金奖金，具体取决于他们的表现。
在每个审判中，他们都被要求选择两种选择之一，其中一个在短期内获得了比另一点更多的积分。但是，选择“快速奖励”使这两个选择在下一个审判中值得更少。
洛夫告诉《生命科学》：“它总是会立即更好，但它会使整个世界变得更糟，两种选择都不那么吸引人。”
结果，如果受试者选择了“长期选择”，实际上可以提高积分，这立即降低了积分，但在随后的每个试验中，这些选项的价值提高。
洛夫说：“从某种意义上说，参与者是在直接选择中牺牲的，但这使他们成为一个更好的地方，如果他们坚持这种策略，总的来说，他们将赚更多的钱。”
如果他们做出另一种选择，一些受试者还被告知，他们本可以赢得了多少要点。那些没有提供任何信息的人”可能是什么洛夫说：“洛夫说：“洛夫说：“赚取的点大约是提供这些额外信息的人的两倍。
诱惑规则
人们为什么会如此麻烦这些快速的奖励？
洛夫说：“选择短期选项是如此诱人，因为它总是好[立即]。” “随着时间的流逝，很难看到一个决定的影响。”
但是，这项研究是基于实验室的，因此需要未来的研究来查看结果是否在现实世界中存在。
使长期收益更加直接的激励措施，例如成绩，收入提高甚至降低英镑的付款，可能会帮助人们保持长期成功的道路。
洛夫说：“当与之相关的短期奖励时，人们做正确的长期事情就没有问题。”
结果发表在二月的判决和决策期刊。
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