这是下一个高尔夫郊游或保龄球联盟之夜的伙伴的问题：我们是否更活跃，因为我们喝更多，还是因为我们更活跃而喝更多？最近的研究表明，两者之间存在相关性，但无法提供充分的理由。
无论哪种方式，另一项研究都声称，适度的饮酒和运动的结合将有助于我们的心，而不仅仅是选择一个。
迈阿密大学的健康经济学教授迈克尔·法国（Michael French）及其同事挖掘了2005年行为风险因素监视系统的数据，这是对大约23万美国人的每年电话调查，发现酒精摄入水平和运动水平之间存在着令人惊讶的牢固正相关。对于男人和女人来说，每周至少喝酒的人比非饮酒者多7.2分钟。
虽然这似乎并不多，但研究表明，饮酒越多，花费的时间越多。轻，中度和重量的饮酒者分别每周锻炼5.7、10.1和19.9分钟。此外，饮酒导致体育锻炼的可能性增加了10.1％。
现在，这并不意味着这些人在锻炼时喝酒，也不一定对他们不仅仅是饮用而不是饮酒。取而代之的是，法国人及其团队研究了许多滥用酒精及其触发因素的方面，他们试图理解这种相关性似乎太强而无法忽略。似乎与传统观点违反直觉，如果人们参与一种不健康的行为，就像饮酒过多一样，他们很可能会参与其他不健康的行为，就像身体上的无活动。
法国人认为，健康的生活方式的外观可能会掩盖大量的饮酒，并警告医生不要得出结论。
法国写道：“例如，仅考虑到患者的体育锻炼水平，也许饮食可能会忽略可能被发现和治疗的潜在酒精使用问题。” “从事有问题的饮酒的身体活跃的人通常'健康外观'，因为饮酒后果有时会延迟。”
该研究出现在9月/10月的发行美国健康促进杂志。或许我们锻炼更多因为我们知道那些啤酒和混合器正在增加我们的腰围有多少卡路里。即便如此，丹麦研究人员发现，我们仍然更好地将适度的酒精消耗与运动结合在一起。
丹麦国家公共卫生研究所的流行病学家莫顿·格朗巴克（Morten Gronbaek），他的团队在20年内对12,000人进行了调查，以确定心血管效应饮酒和运动。他们将人口分为四组：那些不喝酒或运动的人；那些既有中等水平的饮酒和运动的人；那些只是喝酒或刚刚以中等水平运动的人。
致命性缺血性心脏病风险最高的组是心脏病的一种以降低心脏供应为特征的心脏病，是非饮食，非运动的人。选择中度饮酒或中度运动可减少30％的危险因素。但是，饮酒和锻炼（不一定同时），风险降低了50％。
他们的发现在欧洲心脏期刊。
Gronbaek总结说：“既体育锻炼，又喝了适量的酒精对于降低致命的IHD和各种原因死亡的风险很重要。”
当然，关键是适度的，在研究中定义为每天为女性喝一杯，男性每天两杯。另外，格朗巴克警告说，直到一定年龄才能有任何心脏益处。
他说：“您不会建议所有人喝酒。” “您甚至不应该考虑到45岁或50岁。绝对没有证据表明45岁之前的预防和保护作用。”
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