微塑料的微小碎片正在發展我們的身體進來，大量通過 。
在2024年，科學家發現了一種簡單有效的方法，可以將它們從水中取出。
廣州醫科大學和中國吉南大學的一個團隊進行了測試軟水和硬自來水（礦物質更豐富）。
“自來水納米/微塑料（NMP）逃離集中式水處理系統的關注越來越大，因為它們通過用水構成了潛在的健康風險，”寫研究人員在論文中。
他們在煮沸液體之前添加了納米塑料和微塑料，然後濾出任何沉澱物。
在某些情況下，儘管有效性根據水的類型而變化，但通過沸騰和過濾過程除去了多達90％的NMP。
當然，最大的好處是，大多數人都可以使用廚房中已經擁有的東西來做到這一點。
“這種簡單的沸水策略可以從家用自來水中'淨化'NMP，並有可能通過用水量來無害地減輕人類對NMP的攝入，”寫廣州醫科大學和同事的生物醫學工程師Zimin Yu。
從堅硬的自來水樣品中除去了更大濃度的NMP，這些水自然會形成酸橙（或碳酸鈣）加熱。
通常在廚房的水壺內看到的粉筆物質在塑料表面形成，隨著溫度的變化將碳酸鈣脫離溶液，有效地將塑料碎片捕獲在地殼中。
“我們的結果表明，納米塑性降水效率隨著沸騰時的水硬度增加而提高，”團隊寫信。
“例如，從80 mg L處的34％起-1在180和300 mg l時至84％和90％-1碳酸鈣分別。”
即使在較少碳酸鈣溶解的軟水中，大約四分之一的NMP被從水中搶走。
研究人員說，然後可以通過簡單的過濾器（例如用於應付茶的不銹鋼網格）去除任何一塊石灰塑料。
過去的研究已經測量了在飲用水自來水中測量聚苯乙烯，聚乙烯，聚丙烯和聚乙烯三甲酸酯的片段，我們每天以不同的量消費。
為了將策略納入最終測試，研究人員添加了更多的納米塑料顆粒，這些顆粒有效地減少了。
“喝沸水顯然是減少全球接觸NMP的可行的長期策略，”寫研究人員。
“但是，喝沸水通常被視為一種當地傳統，僅在幾個地區佔上風。”
研究小組希望，隨著塑料繼續佔領世界，喝沸水可能會成為一種更廣泛的做法。
雖然仍然不確定這種塑料對我們的身體有多破壞，但顯然不是最健康的零食。
塑料已經被鏈接了腸道微生物組和人體抗生素耐藥性的變化。
這項最新研究背後的團隊希望看到有關沸水如何將人造材料遠離我們體內的更多研究 - 也許可以對抗一些出現的微塑料。
“我們的結果已批准了一種高度可行的策略，以減少人類NMP的暴露，並為進一步研究的基礎建立了更多的樣本研究，”寫作者。
該研究已發表在環境科學技術來信。
本文的較早版本於2024年3月發表。
