一項新的研究表明，一些失眠的人可能難以激活與短期記憶有關的某些大腦區域。
此外，失眠的人該研究發現，在思維徘徊時，可能會遇到問題，這些大腦區域通常會處於活動狀態。
這些發現可以解釋為什麼失眠的人經常說他們在白天很難集中精力或完成任務。
研究研究員肖恩·德拉蒙德（Sean Drummond）在加利福尼亞大學聖地亞哥分校副教授肖恩·德拉蒙德（Sean Drummond）在一份聲明中說：“基於這些結果，失眠症的人會覺得自己正在努力做與健康睡眠者相同的工作也就不足為奇了。” [關於失眠的7個奇怪事實這是給出的
但是，儘管有這些大腦差異，但研究中失眠的人在涉及短期記憶的任務上也像沒有睡眠問題的人一樣預期。
工作記憶差異
該研究涉及25人主要失眠症患者，這意味著他們難以入睡，但沒有其他相關疾病，例如心理健康問題。還包括另外25人沒有睡眠問題。
在過夜的睡眠測試中，失眠症的參與者平均每晚睡六個小時，而沒有失眠症的參與者平均睡覺七個小時。
所有參與者都完成了工作記憶在使用功能磁共振成像（fMRI）掃描大腦時的任務。工作記憶是在大腦中處理和存儲短期信息的能力，然後可以將其用於完成手頭的任務。在這項研究中，工作記憶任務涉及查看一系列字母並確定最近顯示了哪些字母（特別是：一個，兩個或三個字母）。
在任務中，與沒有睡眠問題的人相比，失眠症患者在涉及工作記憶的大腦區域的活動較少。
隨著任務變得越來越困難，沒有失眠症的參與開始在另一個大腦區域顯示更多的活動，這也參與了工作記憶，背側前額葉皮層。但是，該地區現在顯示失眠患者的變化。
此外，隨著任務變得越來越困難，沒有失眠的人關閉了涉及大腦“默認模式”的地區。當一個人不專注於任何事情時（如介意徘徊）。但是，失眠的人並未關閉這些地區。
不僅有麻煩睡覺
德拉蒙德說：“這些數據有助於我們了解失眠症患者不僅在晚上睡覺，而且他們的大腦在白天沒有有效地發揮作用。”
由於該研究僅包括失眠症的人，因此需要未來的研究以查看結果是否適用於具有其他相關疾病以及失眠的人。
研究人員說，此外，該研究涉及中度失眠的人，因此尚不清楚結果是否適用於這種疾病更嚴重的人。
該研究發表在9月的《睡眠期刊》上。
關注Rachael Rettner@rachaelrettner。跟隨生活學@livescience，，，，Facebook和Google+。原始文章生活學。
