就像沒有人喜歡鳴叫一樣，沒人喜歡口臭。這是給不良第一印象的有力方法。但是好消息是，有一些相對簡單的方法可以照顧過濾。
波士頓的耳鼻喉科醫生杰弗裡·斯皮格爾（Jeffrey Spiegel）博士說，大部分時間，口臭來自牙齦，牙齒和舌頭上積聚的細菌產生的氣體。這些氣體中有許多含有硫，這給它們帶來了臭味。
一種簡單明了的治療方法是刷牙和牙線。 Spiegel告訴LiveCience，舌頭刮刀也可以將蛋糕移到舌頭上的細菌大有幫助。
這是其他五種更令人驚訝的方法對抗口臭：
1。拜訪你的牙醫
倫敦的牙醫Chetan Kaher說，如果您纏著口臭，拜訪牙醫並不是一個壞主意。 Kaher說，一旦某些類型的細菌在您的牙齒上建立了商店，它們就可以形成瘟疫，必須由專業人員實際去除。 [7令人尷尬的健康問題這是給出的
這些瘟疫會折斷牙齒，不僅引起空腔他說，但也會產生口臭的氣味。 Spiegel說，蛀牙本身和腐爛的牙齒也可能引起漏洞，因此必須通過訪問牙醫來排除這些可能性。
2。檢查鼻子
口臭的另一個主要原因：鼻腔通道的臭名詞。鼻竇感染或鼻子和鼻竇腔中存在細菌，也可能散發有害氣味。
Spiegel說，使用鹽水鼻清洗可以幫助減輕這一問題。他補充說，問題仍然存在，最好看到耳朵，鼻子和喉嚨專家。
3。扁桃體石？
Kaher說，扁桃體是喉嚨後部的淋巴組織的地球 - 並不像口香糖那樣光滑和圓形。 “相反，它們看起來像李子，帶有細菌可以積聚的縫隙。”
有時，如果捕獲了足夠的微生物和碎屑，它們可以形成扁桃體石頭（或扁桃體）。 Kaher和Spiegel都說，這些都可能很臭，而且絕對可以做出貢獻鹽症。
可以使用稱為WaterPik的設備去除扁桃體石頭，該設備將壓力壓在扁桃體上。但是，如果扁桃體足夠大，並且不斷積累石頭，則可能需要將其拆除。
斯皮格爾說：“有時我們甚至不得不去除人們的扁桃體，因為他們的呼吸太糟糕了。”
4。看你的飲食
大蒜和洋蔥等食物可能會引起口臭，而不僅僅是因為它們的殘餘物積聚在您的嘴裡。 Spiegel說，就大蒜而言，食物中的化學物質被血細胞吸收並通過肺部排出。
因此，您的實際呼吸聞起來，而不僅僅是您的嘴。在這種情況下，“除了等待之外，用喘息的薄荷或漱口水掩蓋它，或者避免食物，您無能為力。”
5。檢查你的肚子，去看醫生
Spiegel說，如果以上都不會引起您的口臭，或者口臭是一個持久的問題，那麼見醫生是個好主意。在某些情況下，胃部問題也會引起口臭。
胃可能導致口臭的主要方式是通過酸回流，胃的酸和其他含量從器官中洩漏到食道的情況。 Spiegel說，這些可以用抗酸和其他藥物治療。
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