哪些人格特徵使某人成為他們？每個人都有自己的性格類型的想法 - 如果他們起泡或保留，敏感或皮膚厚實。試圖取笑我們將人格定義為個人差異的心理學家，人們傾向於思考，感覺和行為。
衡量人格特徵
您會在網上找到許多測驗和測試，聲稱可以衡量您擁有的個性類型。其中大多數的證據很少得到支持，如果您跨過聲稱將所有人類僅分為少數類別的系統運行，那麼可以肯定地說，這可能過於簡化。心理學家並沒有試圖將人們闖入“類型”，而是專注於人格特徵。每個特徵都沿著頻譜發生，並且特徵彼此獨立，這是人格的無限星座。
支持他們的最強研究的特徵是五大：
- 開放
- 盡職盡責
- 外向
- 很愉快
- 神經質
方便的是，您可以記住這些特徵，並帶有方便的海洋助記符（或者，如果您願意的話，也可以使用獨木舟）。
五巨頭是由兩個研究團隊在1970年代開發的。這些團隊由美國國立衛生研究院的保羅·科斯塔（Paul Costa）和羅伯特·R·麥克雷（Robert R.科學美國人。
五巨頭有多普遍？證據表明，這些特徵在跨文化中很好地翻譯出來。 McCrae領導的一項2005年的研究，發表在人格與社會心理學雜誌發現在50個國家 /地區的五巨頭結構相似，2017年發表在《雜誌》上PLOS一個發現在22個國家中，人格特質的細分非常相似。實際上，一個人的國籍僅貢獻了2％的人格。根據有關社會人口統計學因素（性別，教育水平和智商）和文化因素的2021年研究，“幾乎沒有關聯”。國家圖書館。
儘管如此，在五巨頭的角度，可能有些文化可能不會想像人類的特徵。例如，2013年的一項研究人格與社會心理學雜誌發現在玻利維亞的覓食者園藝家的西馬尼部落中，人格僅構想了兩個特徵，社會性和勤奮。這表明，五大人格特質可能是生活在一個大型複雜社會中的副產品，而傳統社會中的小社會的人們則在其他一組特徵上有所不同。一種可能性是，加利福尼亞大學默塞德大學心理學家Paul Smaldino和UC Santa Barbara人類人類學家Michael Michael Gurven建議，為人們提供更多社交生態位的社會允許更多類型的個性特徵出現。2019年研究。
但是，如果您生活在一個大型的工業化社會中，那麼五巨頭的機會將在總結您的情況下做得很好。您可能會有一段開放性，很多認真度，平均外向性，大量的同意，幾乎根本沒有神經質。否則您可能會非常認真，內向，令人討厭，神經質且幾乎沒有開放。這就是每個特徵所需要的。
開放
開放性是“開放經驗”的速記。開放度很高的人享受冒險。他們很好奇，欣賞藝術，想像力和新事物。開放個體的座右銘可能是“多樣性是生活的香料”。
較低的開放性人物恰恰相反：他們更喜歡堅持自己的習慣，避免新的經歷，並且可能不是最冒險的食客。
根據2021年的一項研究美國心理學會。該團隊在研究中寫道，開放的人們享有新穎性和“超越智力的幽默生產能力”。
換句話說，它們往往比聰明的人更有趣。
盡職盡責
盡職盡責的人有組織，具有強烈的責任感。它們可靠，紀律和以成就為重點。您不會發現沒有行程的圓形旅程中飛機的良心類型；他們是計劃者。
低調的人更加自發和自由地。在極端情況下，它們可能傾向於粗心。研究人員在2019年在一項發表在該研究中國家科學院論文集。
外向與內向可能是五大巨頭最知名的人格特質。某人的外向越多，他們的社交蝴蝶就越多。外向型是健談，友善的，並從人群中汲取精力。他們在社交互動中傾向於自信和開朗。
另一方面，內向的人需要大量的孤獨時間。內向通常與害羞混淆，但兩者並不相同。害羞意味著害怕社交互動或無法在社交上運作。性格內向的人在聚會上可以非常迷人 - 他們只喜歡獨奏或小組活動。
很愉快
令人愉快的是衡量一個人的溫暖和善良的程度。某人越愉快，他們越有可能信任，樂於助人和富有同情心。令人不愉快的人對他人寒冷和懷疑，他們不太可能合作。
您可能想像的是，同意具有其好處。在一項25年的研究中發展心理學在2002年，比起同意的孩子低的孩子的行為問題要少，而令人愉快的成年人的抑鬱症和工作穩定性則比愉快的成年人少。
但是，並不總是有回報。 2018年的文章哈佛商業評論哥本哈根大學經濟學系的助理教授Miriam Gensowski指出，“更傾向於友好且對他人友好且有幫助的男人的收入要低得多的人要低得多的男人。這個男人的收入低得多（在20％的前20％）比一生的賺錢比平均男子低約270,000美元。”
2018年發表的一項研究人事心理學建議令人不愉快的男人在家中可能會更少地投球，從而使他們能夠為自己的工作投入更多的時間和精力，從而使人能做得更多。
神經質
為了了解神經質，長期以來的情景喜劇“塞恩菲爾德”的喬治·科斯坦扎（George Costanza）別無所求。喬治以他的神經病而聞名，該節目歸咎於他功能失調的父母。他擔心一切，痴迷於細菌和疾病，曾經辭職，因為他焦慮由於無法進入私人浴室，這太壓倒了。
神經質高的人經常擔心，很容易陷入焦慮和抑鬱症。如果一切順利，神經質的人傾向於找到要擔心的事情。 2021年學習發現與神經質和收入的負相關。雖然，即使有良好薪水的神經質人加薪，額外的收入也實際上使他們不快樂。由於神經質高的人傾向於經歷很多負面情緒，因此神經質在情緒障礙的發展中起著作用。臨床心理科學。
相比之下，神經質較低的人在情感上穩定且均勻。
個性可以改變嗎？
人格曾經被認為很難改變，但是有證據表明，人格在成年中可能會改變。在2011年的一項研究中，在經歷後，服用psilocybin或致幻劑“魔術蘑菇”的人們變得更加開放。最近，以及發表在心理藥理學雜誌在2017年，已經發現幻覺劑MDMA在治療時會增加開放性，這可能有助於治療創傷後壓力。
而且，您不一定需要進行致幻旅行即可進行真正的改變。一項發表在2017年1月的雜誌《心理公報合成的研究》的研究合成了207個研究論文，發現可以通過治療來改變個性，現場科學之前報導了。伊利諾伊大學的社會和人格心理學家布倫特·羅伯茨（Brent Roberts）說：“對於想明天想改變配偶的人，很多人想做的是我對他們的希望。”但是，他繼續說：“如果您願意專注於自己的一個方面，並且您願意系統地繼續前進，那麼現在有更加樂觀的態度，您可以影響該領域的變化。”
由於神經質與心理健康挑戰有關，因此研究人員最近對嘗試通過治療減少神經質感興趣。研究的希望 - 發表在國家圖書館- 靶向神經質會阻止抑鬱症等疾病的發展。
在一個人的生活過程中，個性似乎也慢慢而自然地改變了。隨著人們的年齡，他們變得更加外向，不那麼神經，更愉快，更認真，現場科學報導。
我是什麼個性類型？
儘管五巨頭是迄今為止已確定的最重要的，基於科學的人格特徵，但還有其他用於衡量人格的模式。這些並不總是像五巨頭那樣傾向於與生活成果相關，但是人們發現它們很有趣，有時有助於思考自己的屬性和目標。 （專家提示：如果系統聲稱根據您的黃道帶，血型或霍格沃茨房屋來描述您的個性，那隻是為了好玩）。
最受歡迎的是Myers-Briggs類型指標，它會根據他們的內向或外向性的水平，他們的信息收集風格（感知那些堅持裸露的事實或直覺的人），將人們闖入16種“類型”。 （根據那些寧願解決問題的人，認為那些對新信息開放的人。
您可能會遇到在線或工作務虛會的Myers-Briggs版本中 - 它們在美國公司非常受歡迎。但是對Myers-Briggs的研究發現，它不是很可靠（如果幾次接受測試，人們會得到不同的答案），並且它不是特別有效（這意味著人們的答案與他們的現實世界行為或工作結果不太匹配），則現場科學報導2019年。
另一個流行的人格測試是Enneagram類型指標，該指標將人們分為九種人格類型，並涵蓋了人們有時可能顯示的其他特徵的其他“機翼”類型。不過，Enneagram背後沒有太多的科學理論，很少有研究表明它是有效或可靠的。逆。
最後，您可能會遇到16個人在線測試。該測試基於邁爾斯·布里格斯（Myers-Briggs），但沒有通過四個字母的字符串來識別人們，而是將人們分為16個社交媒體友好的類別，例如“外交官”和“探險家”。
如果您想深入研究五巨頭以外的個性清單，那麼您可能會有更多的運氣己科人格庫存，其目的是比五巨頭更具國際意義。在對個性的研究中，研究人員發現，在美國以外，第六個特徵不斷出現。這種特徵是誠實的幽默頻譜。誠實濕度高的人是謙虛，公平和真誠的。特質低的人吹噓，貪婪和自負。己科庫存否則與五大巨頭重疊，衡量開放性，認真度，同意，外向性和情感性（與神經質相似）。
基於科學理論的另一個個性清單是霍根人格庫存，這是從五巨頭汲取的，但專門針對人際交往。該庫存衡量人們的野心，社交，敏感性和審慎性等特徵。
