最好的跑步手錶2025：我們每個跑步者的首選

在您的跑步期間，擁有最好的跑步手錶之一可以對您的表現產生巨大的影響。這些可穿戴設備可在您的日常運行期間提供大量數據和深入了解您的跑步例程，這些可穿戴設備可以使您步入正軌。是否是昂貴的Garmin Enduro 2或標誌性的全能者Apple Watch系列8，他們擁有擊中PBS所需的一切。但是，您怎麼知道哪種手錶適合您的需求？這是我們進來的地方。

有這麼多跑步手錶可供選擇，為您的需求選擇一個可以是一項艱鉅的任務。這就是我們整理本指南的原因 - 我們的專家審閱者嘗試並測試了一些最佳健身追踪器對於跑步者，為您提供了為您做出正確決定所需的所有信息。我們考慮了他們的設計，電池壽命，跟踪準確性和易用性以及智能功能，連接性和價格。您可以在我們如何測試下面的部分。

我們的跑步手錶常見問題解答如果您是新手跑步和不確定要尋找的東西，則可以為您提供幫助。如果您正在尋找更實惠的東西，我們的指南最佳預算健身追踪器可能有用。

快速列表

• 回到頂部⤴

我們在2025年推薦的最好的跑步手錶：由我們的內部跑步專家進行全面測試

為什麼你可以信任現場科學 我們的專家審閱者花費數小時的測試和比較產品和服務，因此您可以選擇最適合自己的產品。了解有關我們如何測試的更多信息。

總體上最好的手錶

高級Garmin Fenix陣容中的新手錶總是值得注意的，而新的Fenix 8也不例外。從表面上看，它看起來與前身Fenix 7並沒有太多不同。但是，有很多升級和變化，包括針刺OLED屏幕和在水下的功能方面進行的大量升級。這些升級是否值得顯著提高的價格標籤可能是您的預算問題。但是，沒有問題的是，對於跑步者來說，這是一個真正令人印象深刻的高端智能手錶。

儘管OLED屏幕曾經表示電池壽命較短，但Fenix 8可以在電荷之間擁有令人印象深刻的16天，儘管與所有手錶一樣，您使用GPS的越快下降。

Fenix 8具有Garmin的最新LED光學心率傳感器，我們的評論者在跟踪跑步和騎自行車以及監測靜息心率時發現了這一點。對於那些喜歡在海洋中度過時光的人來說，現在的菲尼克斯8不僅是10atm的防水，而且還可以防水4000萬。

我們的Garmin Fenix 8評論者對整體心率監測的穩定性給人留下了深刻的印象，儘管有時在健身房工作期間確實會在很短的時間內掙扎。雙波段GPS有時還花費的時間比預期的要時間更長，但是我們的審閱者還指出，這可能是一個軟件問題，可以通過更新解決。

對於那些熱愛戶外冒險的人來說，手錶上可用的Garmin地圖（仍然可以免費下載）是一個令人印象深刻的功能。

新的“ True”智能手錶功能包括揚聲器和接聽電話的麥克風，您可以將基本任務（包括啟動計時器）委派給其數字助手。

Garmin Fenix 8的唯一真正的缺點是陡峭的價格。那些以較少眼睛澆水的價格尋找優質產品的人應該檢查一下仍然易碎的Garmin Fenix 7現在可以享受折扣，而跑步者可能會發現出色的先驅965具有他們需要的所有功能。

• 閱讀我們的完整Garmin Fenix 8評論

• 回到頂部⤴

---

$ 600的最佳跑步手錶

如果Garmin Fenix 8（可以理解的）太貴了，那麼Forerunner 965是一個絕佳的選擇。您會丟失金屬後背（先驅965主要是塑料），一些防水性和其他功能，但它仍然是一款出色的跑步手錶，對於新跑步者來說甚至可以說是更好的。

Garmin Forerunner 965結合了我們最喜歡的傳統部分最好的Garmin手錶，具有更智能手錶風格的技術的光澤。這是一個很好的組合。我們對設計的看法是，儘管轉向了花哨的擋板，但這幾乎是經典的先驅手錶設計。它比任何一個都不是Epix 2或者Fenix 7，更少的構建屏幕環繞。

它還缺少幾個最有光澤的智能手錶Garmin Venu 2加。這裡沒有對Alexa的支持，也沒有一個蜂鳴器以外的內置揚聲器。我們也不會錯過華為和Amazfit手錶也是如此。

儘管如此，值得投資 - 我們可以保證這一點。在我們期間Garmin Forerunner 965評論，我們對其測量的準確性以及其可用功能的範圍造成了深刻的印象。

• 閱讀我們的完整Garmin Forerunner 965評論

亞軍

• 回到頂部⤴

---

最好的預算跑步手錶

Coros Pace 2是一款出色的跑步手錶，專注於一組不會給最昂貴的玩家困擾的核心功能，但肯定會提供很多考慮。

首先，它相對負擔得起 - 費用約為199美元。其次，Coros Pace 2提供20天的電池壽命，從水中吹出Apple Watch。它仍然具有內置的GPS，可持續30小時（適合馬拉鬆或超級馬拉松運動員），並且具有舒適的尼龍皮帶，也很輕。

在我們期間Coros Pace 2評論，我們與我們每天使用的Apple Watch Ultra一起對其進行了測試，並發現其心率和健身數據（包括步驟計數和燃燒的卡路里之類的）。這真是令人印象深刻，因為它的價格約為Apple Premium Watch的四分之一。

可悲的是，您不能直接從設備中播放音頻，而Coros應用程序中的信息與Apple或Google上的健康應用程序不同步。儘管如此，這是一個好看的設備，對於初學者來說，這是一個很好的預算選擇。

• 閱讀我們的完整Coros Pace 2評論

• 回到頂部⤴

---

初學者最好的跑步手錶

先驅者265是先驅255與OLED。是一個Garmin Epix替代方案卻少了您的儲蓄。或者是Garmin Venu 2這可以用一些設計的光澤來進行一些更先進的健身功能。我們認為這是一個殺手組合。如果您正在尋找有史以來的第一個跑步手錶，那麼Garmin Forerunner 265擁有所有高端功能，而沒有不必要的價格會誇大價格。

我們在我們的模型中測試的模型Garmin Forerunner 265是較小的先驅265s，但這裡沒有通常的電池壽命會損害這裡的較小手錶 - 官方數字實際上表明它的持續時間比較大的先驅者265稍長，使其成為其中之一最佳健身追踪器在市場上。

屏幕是這裡的主要事件。它是1.1英寸360 x 360像素OLED，或者是1.3英寸的416 x 416像素一個Pixel One在Forerunner 265中。儘管它沒有像Apple Watch Series 8的顯示器那樣填充手錶的前部，但這個小屏幕有我們想要的一切。

它非常尖銳，超色，易於亮，足以在陽光明媚的日子里工作。該屏幕的工作是在Forerunner 255的轉化屏幕上為自己爭論，這是非常有說服力的，尤其是當它也是觸摸顯示時。先驅255不是。

• 閱讀我們的完整Garmin Forerunner 265評論

• 回到頂部⤴

---

最佳的全能手錶

Apple Watch Series 8不僅是iPhone用戶的偉大全能選手，而且是可靠的運行手錶，只要您不打算參加多天的超馬拉鬆比賽。

Apple Watch Series 8並不是系列7的巨大升級，其中溫度傳感器可幫助生育能力跟踪和崩潰檢測功能是唯一真正的新功能。儘管如此，這不一定是一件壞事，因為產品線遠遠超出了競爭對手的能力。

憑藉其自己的App Store版本帶有數百個Apple Watch應用程序，並且可以選擇使用Strava（例如Strava）的第三方運行選項，它還具有大型，明亮的顯示屏和無盡的錶帶選項。在我們期間Apple Watch系列8評論，它的可靠GP和準確的心率監控也給我們留下了深刻的印象 - 這兩個功能可以使或破壞跑步手錶。

但是，最大的問題是電池壽命。儘管Apple添加了一種新的低功率模式，但如果您不經常使用或切換“始終在線”顯示器，則傾向於在兩到三天之間。這與此列表中的競爭對手相距不足。

• 閱讀我們的完整Apple Watch系列8評論

• 回到頂部⤴

---

最佳的超馬拉鬆手表

Garmin Enduro 2不是讓新移民跑步的，而是專注於最頑固的有氧運動愛好者，價格為1,099美元，是Apple Watch Series 8的兩倍。

首先，它可以持續超過一個月，而太陽能充電可以持續40天以上。儘管具有一系列功能，但手腕上令人驚訝地緊湊且舒適 - 儘管手腕較小的人可能想看其他地方。在我們期間Garmin Enduro 2評論，它的GPS跟踪，可靠的心率監測和詳細的睡眠跟踪（但是，有時可能無法檢測到清醒時刻），我們也給我們留下了深刻的印象。

它提供按鈕和触摸屏，出色的地圖支撐和“超級明亮”的LED火炬，以幫助您發出信號或密切關注您面前的東西。如果您是跑步的新手，那不適合您，但是如果您準備進行超級馬拉松運動或同樣具有挑戰性的東西，您會發現很多愛。

• 閱讀我們的完整Garmin Enduro 2評論

• 回到頂部⤴

最好的Garmin替代手錶

Ticwatch Atlas是跑步者的堅實而可靠的手錶，與某些人競爭最好的Garmin手錶。我們發現健康統計數據在很大程度上是準確的，而手錶本身既日和黑夜都舒適。

價格僅為349美元，我們不能完全相信我們的錢。電池壽命約為正常模式90小時，但是超低模式看到電池壽命延伸到45天的時間 - 這不是我們經常看到的。

由冠狀和按鈕控制，再加上觸摸屏，我們發現導航需要花費幾天的時間才能習慣。但是，我們特別喜歡多控制，因為這在有氧運動中很有用，這意味著我們的評論者不需要花太長時間來擺弄手錶。我們認為這是跑步時的獎勵。

• 閱讀我們的完整ticwatch地圖集評論

• 回到頂部⤴

---

最好的手錶：比較

---

我們的專家顧問

最好的手錶：常見問題

跑步手錶的準確性如何？

跑步手錶可以提供高度準確的導航，幫助您計劃，執行和查看運行。羅傑斯說，許多模型都使用全球定位系統（GPS）衛星來跟踪您的運動，從而為您提供可靠的步伐和距離測量。他指出：“但是，在與成千上萬的跑步者和大型建築物的大型城市比賽中，全科醫生的有效性較低。”

羅傑斯說，許多跑步手錶需要改進的區域是內置的腕部傳感器，以實現心率。根據在運行過程中，這些傳感器在運行過程中往往比用戶睡覺或休息時提供的準確度量較少。運動科學雜誌。他說：“如果您想在訓練中使用精確的心率數據，我建議您改用胸帶。”

運行應用程序值得嗎？

運行應用程序（例如Strava，Runkeeper或Nike Run Club）可能是跟踪培訓和提供動力的有用工具。羅傑斯說：“例如，如果您在10k的下半場不感到強壯，則可以與教練一起審查訓練，以了解可以進行哪些改進。”

一些運行的應用程序還可以為您的培訓帶來重要的社交組成部分。例如，Strava允許您對他人的跑步發表評論，並查看您關注的跑步者的訓練活動。羅傑斯說：“這些都可以是從俱樂部成員到專業馬拉松選手的任何人。”

此外，運行應用程序和小部件可提供有關運行強度和持續時間的實時反饋的應用程序和小部件，這可能有助於用戶在適當的水平上鍛煉，從而可能長期降低其傷害風險。體育科學雜誌。

最好的手錶是什麼？

這Garmin Fenix 7贏得了我們的出色性能，明亮的顯示和延長的電池壽命，這就是為什麼這款高級跑步手錶在本指南中排名第一的原因。但是，羅傑斯更喜歡一個不同的模型。 “我真的很喜歡Garmin Forerunner 965他說：“他說。羅傑斯說。

最好的預算手錶是什麼？

我們認為佩斯·科羅斯2是市場上最好的預算運行手錶 - 羅傑斯同意。 “我喜歡它，”他告訴現場科學。羅傑斯說：“ Coros Pace 2是一款負擔得起的跑步手錶，它具有我想要跟踪的所有關鍵功能，並且可以很好地完成關鍵功能。它的電池壽命極長，其準確性非常出色，並且與衛星連接非常快。”他還喜歡Coros Pace 2的直觀功能，快速充電速度和輕量級設計。

如何為您選擇最好的跑步手錶

對於其他人來說，最好的跑步手錶可能並不相同，購買時有幾件事要考慮。

首先，如果您是業餘愛好的新手，那麼您將要考慮自己的預算。有一些全面的全面舞蹈選項會破壞$ 1000的成績，但這並不意味著您應該全力以赴。自然，如果您是敏銳的跑步者，並且想獲得所有的功能，那麼您可能會發現一個更大一點的理由。

其次，並非所有跑步手錶都是平等構建的，毫無疑問，您會在所有手錶中找到一系列基本功能（步驟和卡路里跟踪和心率監控），但有些人比其他功能添加了更多的數據或更多功能。例如，如果您打算參加馬拉鬆比賽，則可能需要提供更長的電池壽命以及內置的教練，以幫助您達到距離或步伐目標。

正如超級馬拉松運動員基蘭·阿爾格（Kieran Alger）對現場科學的說法：“一款出色的跑步手錶不僅可以讓您知道您一直在跑步的速度或速度，而且還可以為您提供各種見解，以及您對身體的認識，以指導訓練並指導您的健身進展。”

您可能還需要一張將數據寫入第三方應用程序的手錶，例如流行的運行應用程序Strava或具有內置的GPS，以便您可以將手機放在家裡。許多人甚至提供存儲空間，因此您可以在外出時存儲音樂以播放。

如果可能的話，嘗試手錶也總是有幫助的。有些比其他大小更大或有多種尺寸，並且手腕較小的用戶可能需要檢查錶帶尺寸。這通常會影響顯示尺寸，因此請確保選擇在所有條件下易於閱讀的顯示大小。

最後，有些手錶只能在Android或iOS上使用，因此您選擇的手機可能對您可以拿起的最佳跑步手錶有很大的影響。

我們如何測試這些跑步手錶

我們如何測試最好的跑步手錶

我們的內部評論者是經驗豐富的運動專業人士和敏銳的跑步者，他們了解可靠的鍛煉跟踪的價值。在Live Science中，多年來，我們已經測試了數十個可穿戴設備，從緊湊型健身樂隊的預算意識到到高端堅固的智能手錶，並考慮到專業的馬拉松運動員。我們知道哪些模型值得炒作（通常是一筆大量投資），哪些模型往往對您的日常運行幾乎沒有影響（或根本沒有影響）。畢竟，我們只選擇穿最好的可穿戴設備。

我們為自己的評論盡可能地客觀和細緻而感到自豪，這就是為什麼我們使用相同的協議測試所有跑步手錶的原因。我們在每個設備上至少花費一個星期的時間，然後將其對以下類別進行排名：

1）設計。我們注意到可穿戴設備的尺寸，重量，耐用性和可定制性。我們評估其外觀和整體功能，因此我們知道預定的受眾是誰（初學者？平均鍛煉者？跑步專業人士？），並檢查在激烈的鍛煉過程中它是否舒適並且易於使用。我們還報告了測試過程中可穿戴的任何磨損和划痕。

2）顯示。在這裡，我們深入研究了屏幕規格的心臟 - 每個跑步手錶的心臟。我們檢查屏幕的尺寸，耐用性和設計，評估在各種條件下（例如，在陽光直射或視野較低的情況下）的明亮，色彩和易於閱讀的程度。我們還記下了觸摸屏的響應能力，並指出了我們跑步時遇到的任何滯後或性能問題。

3）功能。我們評估有關運行手錶的功能。例如，它可以測量多少個運行統計數據，以及它們的深度如何？它提供特定於運動的反饋或教練嗎？它可以連接到Strava和其他第三方應用嗎？它可以存儲音樂還是向您展示小徑的地圖？另外，它可以用作日常智能手錶嗎？

4）性能。我們將跑步的手錶瀏覽其步調，以良好了解其電池壽命，跟踪性能和連接性。我們白天，睡覺時以及進行各種跑步鍛煉時穿著，定期在不同的電池模式和特定的設置之間切換。最後，我們使用胸帶心率監視器（例如極性H9），並且（如果適用）檢查其GPS讀數是否精確並且可以快速進行三角剖分。

判決。最後，我們就關鍵問題做出判決：這款跑步手錶值得嗎？誰能從中受益最多？誰可能想避免它？經過測試後，我們給出了五分之一的最終成績，並確定所涉及的可穿戴設備是否需要在此綜述中降落。

最新更新

2025年2月12日：我們擴展了我們如何測試為了清楚起見，部分並重新編寫了一些描述。

• 回到頂部⤴