開始大學應該是您一生中最激動人心的時期之一，到處都是新朋友，聚會和每天三餐食用意大利面的自由。有一段時間，它肯定會感覺到那樣 - 然後，有一天，您的喉嚨稍微酸痛醒來。您知道的下一件事，您不記得通過鼻子呼吸的感覺。您被可怕的“新生流感”所震驚。
儘管有名字，但它不僅會影響新生。新學年的開始將使大二學生，大三和前輩都被Lurgy擊倒。但是實際上是什麼是Freshers的流感，為什麼會全年發生，一年四季發生，最重要的是：有沒有辦法避免這種情況？
什麼是新生流感？
雖然似乎每個人都在抓住同一件事，但不一定是這種情況 - 就像普通的感冒一樣，新生的流感更像是各種不同病原體的術語。
這種特殊的nasties旋轉很可能包括顧名思義的流感病毒，但我們傾向於看到更多的其他呼吸道病毒，例如腸病毒，鼻病毒和冠狀病毒（包括造成COVID-19的SARS-COV-2）。
症狀新生流感的情況可能會因情況而變化，但它們通常與我們通常與普通感冒或流感相關的那些相似，例如喉嚨痛，咳嗽，流鼻涕，鼻子，疲勞，發燒和頭痛。
應該注意的是，其中一些症狀與腦膜炎，這是學生特別有風險的罕見但嚴重的感染。有一些可以預防感染的疫苗，但是無論如何，了解一些關鍵症狀是有幫助的：高溫，嚴重的頭痛，脖子僵硬和光敏度。皮疹有時也會出現 - 如果將玻璃壓在玻璃上時，這可能表明腦膜炎不變 - 但並非總是如此，因此最好不要等待一個人出現。
為什麼會發生？
根據分子生物學家Derek Galether博士的一篇文章，對話，我們不能明確地說出為什麼新生的流感會發生。收集者解釋說：“就堅硬的科學而言，沒有足夠的證據來真正理解這種狀況的起源和模式（如果是一種條件）。”
但是，有一些理論 - 其中許多是基於新生湧入的想法，也意味著他們的同學的免疫系統以前從未接觸過大量的病毒，並且在前幾週發生的激烈社交發生了提高了暴露的機會更。
即使不是這種情況，學年的開始也傾向於與年度開始寒冷和流感季節這一年中也將人們帶到室內，並更加近距離。
可以避免嗎？
新生的流感可能比過於熱情的RA更難避免。但是，可以採取一些步驟至少嘗試減少生病的機會。
幾乎沒有什麼可以遠離人群的事情 - 即使您不是派對動物，人們仍然對每年的這個時候仍然對講座充滿熱情 - 但通常方法為了避免呼吸道病毒，例如經常洗手，保持共享的表面和設備清潔（例如宿舍咖啡機），並使用洗手液可以提供幫助。另外，如果您感到不適並且無法避免出門，戴上口罩有助於保護他人。
確保吃（包括水果和蔬菜），喝酒（不，我們不是酒精），睡眠足夠的睡眠也可以幫助保持免疫系統準備好戰鬥，即使這些事情在社交和學習中說起來容易做起來難。
如果新生的流感確實打擊，如果您曾經感冒：在床上舒適，睡個好覺並喝很多（那是 - 宿醉肯定不會有幫助），那可能是一個熟悉的人。
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