提斯曼人是居住在玻利维亚亚马逊雨林周边地区的土著人民，他们的生活与我们截然不同。 他们似乎因此更加健康。
这部落和大部分与世隔绝的人口的采集者园艺家今天仍然以传统的耕作、狩猎、采集和捕鱼方式生活？ 延续了他们祖先的做法，这些做法早在工业化和城市化改变世界大部分地区之前就已确立。
对于Tsimane来说，优势是相当大的。 A2017年发表的研究发现他们实际上拥有世界上最健康的心脏，并且是有记录以来报告的冠状动脉疾病水平最低的人群。
这个结果并非侥幸。 现在新的证据表明，提斯曼的表现也显着减少脑萎缩随着年龄的增长，他们的脑容量下降速度比美国和欧洲人慢得多，因此可能降低他们认知障碍、功能衰退和痴呆的风险。
（Tsimane 健康和生活史项目团队）
“提斯曼为我们提供了一项令人惊叹的自然实验，研究现代生活方式对我们健康的潜在有害影响，”说南加州大学的神经科学家安德烈·伊里米亚（Andrei Irimia）。
“这些发现表明，与心脏病风险极低相关的相同生活方式因素可能会大大减缓脑萎缩的速度。”
虽然提斯曼人享有的心血管益处可能与其他健康改善相关，这是可以理解的，但新结果仍然有点令人惊讶。
虽然我们深知现代工业化社会中常见的肥胖与脑容量减少（也称为“大脑萎缩”），其他因素也会导致脑萎缩。
例如，Tsimane 的传统生活方式？ 缺乏获得现代健康和医疗服务的机会？ 让他们暴露在传染病负担增加和炎症程度更高因此。
鉴于全身炎症预测更严重的脑萎缩，这是一个悬而未决的问题，即提斯曼人是否可能会经历更大程度的大脑萎缩，或者是否有较小的风险，正如他们强大的心血管健康所表明的那样（由于他们的精益饮食和积极的生活方式）。
Tsimane 房屋和园艺地块。 （本·特朗布尔）
新的结果回答了这个问题，表明心血管健康对于大脑的健康老化最终比与传染病相关的炎症因素更重要。
在这项研究中，研究人员参与了Tsimane 健康和生活史项目团队研究人员招募了 746 名年龄在 40 岁至 94 岁之间的 Tsimane 成年人，并组织他们进行 CT 扫描以计算他们的脑容量。
扫描？ 其中涉及带领参与者进行为期两天的巴士旅行，前往最近的有 CT 设施的城市？ 结果表明，与之前研究中涉及汉堡（德国）、圣路易斯（美国）或鹿特丹（荷兰）的人群相比，Tsimane 个体随着年龄的增长，大脑体积的平均减少速度较慢。
“尽管存在局限性，但这项研究表明，心血管疾病风险极低的生活方式可能会大大减缓脑萎缩的速度，而且即使在长期存在高全身炎症的情况下，改善大脑健康的干预措施也有足够的余地，”研究人员在他们的论文中解释说。
最终，比较表明，工业化生活方式使年龄相关的脑容量减少率增加了约 70%，尽管研究人员指出，此处的统计比较存在许多局限性（包括将 CT 得出的数据与基于年龄的脑容量相匹配））。
因此，70% 的数字最好仅作为参考？ 但这仍然证明，提斯曼老年人口的大脑健康状况与其他国家的现代老年人口之间存在显着且惊人的对比。
（Tsimane 健康和生活史项目团队）
“我们久坐的生活方式和富含糖和脂肪的饮食可能会随着年龄的增长而加速脑组织的损失，使我们更容易患上以下疾病：,”说查普曼大学的资深作家兼人类学家希拉德·卡普兰（Hillard Kaplan）对提斯曼人进行了近二十年的研究。
“Tsimane 可以作为大脑健康老化的基线。”
如何成功实现这些见解的大胆承诺？ 让工业化国家的人们戒掉我们已知有害的饮食，并诱导他们进行体育锻炼？ 仍然是一个价值百万美元的问题。
当我们思考这个问题时，有一种新的良好大脑健康模式需要努力，而他们在亚马逊过着安静、与世隔绝的生活。
研究结果报告于老年学杂志，A 系列：生物科学和医学科学。
