你童年的核心记忆是什么？您可以选择锁定核心内存吗？你的核心记忆对你有何评价？
“核心记忆”的概念在流行文化中已广为人知。首次出现于 2015 年的电影中由内而外，核心记忆被认为是你五个左右最重要的记忆。这个想法是，一些特定的事件是如此重要，经历它们会立即塑造你的个性、行为和自我意识。
数以千计的 TikTok 用户已经“核心记忆”关于显着记忆（通常来自童年）的帖子，超过8.8 亿次观看全世界。通常，这些帖子具有强烈的怀旧元素，并关注一些小时刻：观看周六早上的动画片、与校园迷恋者牵手，或者在雨中嬉戏。
那么，核心记忆真的存在吗？虽然我们确实使用记忆来构建自我意识，而这些记忆支撑着我们心理健康，记忆科学表明“核心记忆”的概念在五个关键方面是错误的。
@sierrakai.1 这次尝试了回声🥰
1.我们不只有五个核心记忆
自传体记忆（关于我们自己和我们生活的记忆）保存在我们的记忆中。长期记忆。这是一个巨大的内存存储没有已知的限制关于尺寸或容量。
因此，我们不仅仅局限于五个（或 50 个）重要的人生记忆。不同的记忆可能在不同的背景下与我们相关，这意味着我们可能会在不同的场合想起一组不同的自我定义的记忆。
2. 核心记忆不会驱动我们的个性
虽然我们的记忆对我们至关重要，但个人记忆并不能决定我们的个性。
心理学家和认知科学家经常谈论自传体记忆，认为它具有（至少）三个关键功能。
根据自我功能，我们因为过去的经历而知道自己是谁。根据社会功能，讲述记忆故事有助于我们社交并与他人建立联系。最后，根据指令功能，我们的记忆帮助我们从过去吸取教训并解决未来的问题。
一些显着的记忆可能对我们的身份特别重要。例如，赢得州排球锦标赛可能对于我们如何看待自己作为一名运动员至关重要。然而，潜在的人格特征是相对稳定的。
3.我们的童年记忆并不总是最强烈的
与流行媒体的描述相反，我们最显着的自传体记忆并不总是来自我们的童年。确实，我们往往有记忆力比较差从我们早年开始。尽管我们最早的记忆通常可以追溯到三四个年龄，我们记得的事件数量在整个小学阶段仍然很少。
相比之下，我们大多数显着且重要的记忆倾向于聚集在我们成年初期。这种现象被称为“记忆碰撞”。
对这一发现的一种解释是，我们最早的童年记忆往往是平凡的。我们小时候感兴趣的事情可能不像成年人那么有趣，反之亦然。相反，我们最具影响力的经历发生在青春期末期和成年早期，此时我们的自我意识趋于稳定。
当然，我们做经常产生怀旧情绪对于我们早年的生活：对过去苦乐参半的渴望。核心内存趋势可能会回升就在这份怀旧之情上。
4.我们无法预测什么会成为核心内存
在社交媒体上，“新核心记忆”已经成为强调令人兴奋的新体验的代名词。这些经历可能包括打雪仗、拥抱、假期等等。
虽然我们记得情绪事件比中性事件更容易的是，我们无法选择我们的记忆。这意味着我们无法预测我们以后会回忆起哪些事件以及我们会忘记什么 - 我们的记忆可能会让我们大吃一惊！
从长远来看，对我们来说变得重要的事件可能在当时看来完全是平常的事情，不同的记忆在当时可能会具有不同的意义。我们人生的不同阶段。
即使对于非常重要的事件，我们也可能会忘记许多我们当时认为重要的细节。
5. 核心记忆并不比其他记忆更准确
核心记忆有时被描绘成过去的真实快照，就像按下摄像机上的播放键并观看事件的展开一样。
类似的论点此前也曾针对所谓的“闪光灯记忆”。这些是第一次了解戏剧性事件（例如 9 月 11 日袭击或戴安娜王妃之死）时形成的高度生动的记忆。
事实上，我们的每一段记忆都容易发生变化、遗忘，甚至在小细节上出现错误——即使它涉及的是一个重要的事件。
这种出错的能力是由记忆的工作方式决定的。当我们对记忆进行编码时，我们通常会回忆起事件的大致要点和一些细节。
当我们检索事件时，我们重建它。这意味着我们要尽可能地将要点和细节碎片拼凑在一起，并填补我们可能忘记的任何细节的空白。
每当我们回忆起这一事件时，改变细节的潜力，引入新的情感，并重新解释事件的含义。想想一个人与心爱的伴侣订婚后可能会有的快乐回忆。如果这种关系失败，重建记忆过程就会将新的负面情绪引入记忆本身。
哪些核心记忆是正确的
虽然“核心记忆”是一个虚构的术语，但核心记忆趋势有助于显示我们的记忆有多么有价值。
记忆为我们打开了一扇通往前世的窗户：充满情感且与身份紧密相连。通过与他人回忆我们的经历，我们也分享了自己的一部分。
