一项新的研究发现，在分手发生前三个月，就会有一些隐藏的迹象——你只需要注意人们使用的语言即可。
而且不仅仅是当伴侣谈论他们的关系时。 新研究分析了 Reddit 上超过 100 万条帖子，结果显示人们在各种不同主题的对话中使用的词语发生了显着变化——有时甚至在他们关系的命运最终决定之前几个月。
这是第一项研究自然语言数据是否能够预测分手，以及人们语言模式的变化会持续多久。
结果显示，变化在分手当周达到高峰，一般到分手后六个月恢复正常。
但是，尽管当您寻找这些变化时它们很重要，但这些变化主要涉及我们日常使用的代词 - 这意味着对于大多数人来说，它们几乎是看不见的。
“似乎在人们意识到分手即将发生之前，它就开始影响他们的生活，”首席研究员 Sarah Seraj 说德克萨斯大学奥斯汀分校（UT Austin）心理学博士生。
“我们并没有真正注意到我们使用了多少次介词、冠词或代词，但是当你经历个人剧变时，这些功能词会在某种程度上发生改变，这可以告诉我们很多关于我们的情绪和心理状态的信息。 ”。
有趣的是，是谁倾倒的，或者是离婚还是其他形式的分手，并不重要。
那么你怎么知道未来是否会分手呢？ 具体来说，研究表明，人们在分手前开始更多地使用代词“我”和“我们”，以及与认知处理相关的词语——基本上表明他们正在解决问题。
他们还发现，在剧变发生前的几个月里，人们的分析思维明显下降。
“这些迹象表明某人承受着沉重的认知负担。他们正在思考或解决某些问题，并且变得更加以自我为中心，”塞拉吉说。
“有时‘我’这个词的使用与和悲伤。 当人们感到沮丧时，他们往往会关注自己，而无法与他人建立过多的联系。”
为了弄清楚这一点，团队在 Reddit r/BreakUps 子版块上找到了 6,803 名承认经历过分手的人。 然后，他们追踪了分手前后一年的其他 Reddit 帖子，看看是否有任何隐藏的迹象表明即将发生的事情——查看他们谈论所有类型主题的帖子，而不仅仅是关于他们的关系的帖子。
然后，他们使用文本分析来跟踪“我”词（自我关注）、“我们”词（集体关注）的语言标记，以及表明认知处理和分析思维的词语模式。
无论他们发布什么内容，在分手前的一段时间内使用的语言都发生了明显的变化。
（Seraj 等人，PNAS,2021）
上图：第 0 天标志着分手的时间，并显示了分手前后语言的变化。 红线显示用户在所有 subreddit 和主题中的帖子，蓝线仅显示 r/BreakUps subreddit 之外的帖子。
有趣的是，虽然大多数人的语言在六个月内恢复正常，但一些用户在一年后的词语使用中仍然表现出中断的痕迹。
研究人员发现，那些努力重新振作起来的人也更有可能在 r/BreakUps Reddit 子版块中停留更长时间，经常多次发布他们分手的故事，该团队认为这可能会让他们更难继续前进。
“这个项目之所以如此令人着迷，是因为我们第一次通过技术，可以看到人们实时经历分手的方式，”该研究的合著者凯特·布莱克本说，德克萨斯大学奥斯汀分校心理学研究员。
当然，我们很早就知道这是可能的预测结果基于人们用来描述它的语言的关系。 A2000年研究对夫妻进行了 14 年的追踪，结果表明，针对这段关系进行 15 分钟的采访就足以预测这对夫妻是否会分手，准确率高达 93%。
近年来，研究人员也越来越多地使用语言映射来识别不同性格类型所用词语的细微差别，例如外向者，以及患有以下疾病的人沮丧。
研究人员还将他们的发现与在分手之外经历其他类型生活变化的用户进行了比较。 在任何这些重大转变之前，无论它们是否浪漫，都可以检测到类似的语言差异 - 尽管对于那些正在经历非分手剧变的人来说，这些差异更为微妙。
研究人员表示：“研究表明个人动荡对人们的社交世界产生了普遍影响。”在他们的论文中写下。
“对代词、冠词和其他几乎看不见的词语的微妙变化的分析可以揭示生活经历的心理影响。”
该团队表示，这项研究证明了 Reddit 发布的概念，以及更广泛的互联网，是一个理想的“实验室”，用于分析不同的应对策略如何为正在经历困难的人们发挥作用。
这很重要，因为研究表明，心碎可不是开玩笑——它与伴随着各种身体变化。
希望通过共同分享和理解其他人的经历，我们可以深入了解如何更好地处理分手或其他令人痛苦的生活事件，并找到继续前进的方法。
该研究发表于美国国家科学院院刊。
