我们知道，喜欢树木的理由已经有一长串了。 回避沮丧根据对德国莱比锡 9,751 名居民的研究，这可能是该名单上的最新条目。
为了获得更一致的测量结果，研究人员使用抗抑郁药处方而不是自我报告来衡量社区的心理健康状况，然后将这些统计数据与每个地区的行道树数量进行交叉引用。
他们报告说，家中 100 米（328 英尺）范围内的当地树叶越多，服用抗抑郁药物的可能性就越低，这一发现对于城市规划者、卫生专业人员和政府来说确实非常有用。
与行道树相关的抗抑郁药物使用量的减少在社会经济弱势群体中尤为突出。 虽然重要的是不要把这些发现看得太过分，但结果确实表明，城市树木可以作为一种简单且负担得起的方式来促进心理健康，并有助于缩小整个社会的健康不平等差距。
“我们的研究结果表明，行道树——一种小规模、可向公众开放的城市绿地形式——可以帮助缩小经济上不同的社会群体之间的健康不平等差距，”环境心理学家梅丽莎·马塞尔说来自英国德蒙福特大学。
“这是个好消息，因为行道树相对容易实现，而且不需要太多规划工作就可以增加它们的数量。”
在社会经济弱势群体之外，当团队控制了与就业、性别、年龄和体重等风险，表明那些最需要抑郁症帮助的人最能从更自然的环境中获益。
研究人员发现，100 米的距离至关重要：在更广阔的区域内种植更多行道树并不会降低抗抑郁药的处方率。 根据这项研究的结果，树种也基本上无关紧要。
虽然这项研究有其局限性——例如，并非所有抑郁症患者都服用抗抑郁药，而且可能还有其他因素影响心理健康——但统计数据显示，足够的相关性表明，仅仅在周围种植行道树就足以改善心理健康。人们日常生活时一个地区的情绪。
“重要的是，大多数城市绿地规划指南通常都是基于有目的的休闲游览，”人口生态学家戴安娜·鲍勒说，来自德国综合生物多样性研究中心（iDiv）。
“我们的研究表明，家附近的日常自然环境——你在窗外或步行或开车去上班、上学或购物时看到的生物多样性——对心理健康很重要。这一发现在当今时代尤其重要。封锁。”
研究人员讨论了在日常生活中添加“无意的自然体验”，以帮助应对心理健康问题，这些问题因当前的全球疫情而变得更加严重。。
他们还建议，未来的研究可以着眼于其他类型的绿地及其对一个地区抑郁症风险的影响，以及深入研究不同类型和大小的树木； 有些可能比其他的更能让居民感到高兴和满足。
当然，这是树木所具有的所有其他优势之外的。 我们知道他们擅长保持城市凉爽和减少压力水平， 也吸收二氧化碳从空气中获取并促进生物多样性。
“我们建议在城市住宅区增加行道树是一种基于自然的解决方案，不仅可以促进心理健康，还可以有助于减缓和生物多样性保护，”阿莱塔·波恩说，iDiv 的生态系统服务研究员。
该研究发表于科学报告。
