尽管研究告诉我们这是一个非常糟糕的主意我们中许多人最终每周工作 50 小时或更长时间，因为我们认为我们会完成更多工作并在以后获得收益。 并根据上个月发表的一项研究涉及 60 万人，每周工作 55 小时的人中风的风险比每周工作 35 至 40 小时的人高出 33%。
考虑到这一点，瑞典正在朝着标准的 6 小时工作日迈进，全国各地的企业已经实施了这一变革，一家养老院开始了为期一年的实验，以比较较短工作日的成本和收益。
“我认为每天 8 小时的工作日并不像人们想象的那么有效。要在 8 小时内专注于一项特定的工作任务是一个巨大的挑战。为了应对这一挑战，我们会混杂一些事情并停下来，让工作日变得更加高效。”与此同时，我们很难管理工作之外的私人生活。”斯德哥尔摩应用开发商 Filimundus 的首席执行官 Linus Feldt 说道。告诉《快公司》的阿黛尔·彼得斯。
Filimundus 去年改为每天工作 6 小时，费尔特说他们的员工并没有回头。 “我们想要花更多的时间与家人在一起，我们想要学习新事物或更多地锻炼身体。我想看看是否有办法将这些东西结合起来，”他说。
费尔特说，为了应对工作时间的大幅减少，员工在工作时被要求远离社交媒体和其他干扰，并将会议保持在最低限度。 “我现在的印象是，更容易更专注于需要完成的工作，并且你有耐力去做这件事，并且在离开办公室时仍然有精力，”他告诉《快公司》。
此举背后的想法是，由于工作日被压缩，员工会更有动力，有更多精力在更短的时间内完成更多工作。 费尔特报告说，不仅生产力保持不变，而且员工冲突也减少了，因为人们更加快乐，休息得更好。
毫无疑问，Filimundus 正在研究位于哥德堡的几个丰田服务中心，这些中心在 13 年前就改为每天工作 6 小时，并报告称，员工更快乐，流动率更低，并且更容易吸引新员工加入。 “他们上班的出行时间更短，机器的使用效率更高，资本成本更低 - 每个人都很高兴，”董事总经理马丁班克告诉大卫·克劳奇守护者,并补充说利润增长了 25%。
早在 2 月份，哥德堡的一家 Svartedalens 养老院就在工资不变的情况下为护士实施了 6 小时工作制，并将在 2016 年底之前进行这项实验，以弄清楚雇用 14 名新员工的成本是否过高为了弥补损失的时间，改善患者护理和员工士气是值得的。
“Svartedalens 实验激励了瑞典各地的其他人：在哥德堡萨尔格伦斯卡大学医院，骨科手术已改为每天工作 6 小时，北部于默奥两个医院科室的医生和护士也是如此。”守护者报告。
虽然员工更快乐、更有活力的印象并不完全是宣称 6 小时工作制比 6 小时工作制“更好”的科学依据。每天工作8.7小时虽然普通美国人都在忍受，但我们确实有证据表明我们现在所做的事情没有效果。
发表在的一项研究柳叶刀上个月，对 25 项研究的数据进行了分析，这些研究对来自美国、欧洲和澳大利亚的 60 万人的健康状况进行了长达 8.5 年的监测，发现每周工作 55 小时的人患中风的风险比正常工作的人高出 33%每周工作 35 - 40 小时，患冠心病的风险增加 13%，而另一项研究发现，每周工作 49 小时与心理健康状况较差有关，尤其是女性。
正如我们本月早些时候报道的那样无论如何，我们甚至不应该被迫在早上 9 点上班，牛津大学睡眠与昼夜神经科学研究所的专家保罗·凯利 (Paul Kelley) 表示，社会正处于睡眠不足的危机之中，因为我们朝九晚五的工作时间与我们不一致体内生物钟。 “工作人员应该早上10点开始工作？工作人员通常睡眠不足，”凯利说。 “每个人都在受苦，但他们不必受苦。我们无法改变 24 小时的节奏。”
听说？ 每个人都在受苦，但我们不必受苦。 我想直到世界其他国家赶上瑞典——顺便说一句，瑞典也在采取行动，成为世界上第一个无化石燃料的国家-我们都必须搬到那里。
