微塑料的微小碎片正在发展我们的身体进来，大量通过 。
在2024年，科学家发现了一种简单有效的方法，可以将它们从水中取出。
广州医科大学和中国吉南大学的一个团队进行了测试软水和硬自来水（矿物质更丰富）。
“自来水纳米/微塑料（NMP）逃离集中式水处理系统的关注越来越大，因为它们通过用水构成了潜在的健康风险，”写研究人员在论文中。
他们在煮沸液体之前添加了纳米塑料和微塑料，然后滤出任何沉淀物。
在某些情况下，尽管有效性根据水的类型而变化，但通过沸腾和过滤过程除去了多达90％的NMP。
当然，最大的好处是，大多数人都可以使用厨房中已经拥有的东西来做到这一点。
“这种简单的沸水策略可以从家用自来水中'净化'NMP，并有可能通过用水量来无害地减轻人类对NMP的摄入，”写广州医科大学和同事的生物医学工程师Zimin Yu。
从坚硬的自来水样品中除去了更大浓度的NMP，这些水自然会形成酸橙（或碳酸钙）加热。
通常在厨房的水壶内看到的粉笔物质在塑料表面形成，随着温度的变化将碳酸钙脱离溶液，有效地将塑料碎片捕获在地壳中。
“我们的结果表明，纳米塑性降水效率随着沸腾时的水硬度增加而提高，”团队写信。
“例如，从80 mg L处的34％起-1在180和300 mg l时至84％和90％-1碳酸钙分别。”
即使在较少碳酸钙溶解的软水中，大约四分之一的NMP被从水中抢走。
研究人员说，然后可以通过简单的过滤器（例如用于应付茶的不锈钢网格）去除任何一块石灰塑料。
过去的研究已经测量了在饮用水自来水中测量聚苯乙烯，聚乙烯，聚丙烯和聚乙烯三甲酸酯的片段，我们每天以不同的量消费。
为了将策略纳入最终测试，研究人员添加了更多的纳米塑料颗粒，这些颗粒有效地减少了。
“喝沸水显然是减少全球接触NMP的可行的长期策略，”写研究人员。
“但是，喝沸水通常被视为一种当地传统，仅在几个地区占上风。”
研究小组希望，随着塑料继续占领世界，喝沸水可能会成为一种更广泛的做法。
虽然仍然不确定这种塑料对我们的身体有多破坏，但显然不是最健康的零食。
塑料已经被链接了肠道微生物组和人体抗生素耐药性的变化。
这项最新研究背后的团队希望看到有关沸水如何将人造材料远离我们体内的更多研究 - 也许可以对抗一些出现的微塑料。
“我们的结果已批准了一种高度可行的策略，以减少人类NMP的暴露，并为进一步研究的基础建立了更多的样本研究，”写作者。
该研究已发表在环境科学技术来信。
本文的较早版本于2024年3月发表。
