定期进行体育锻炼是您能为身体做的最好的事情之一，但它也可能导致患上这种疾病的风险增加肌萎缩侧索硬化症（ALS），根据新的研究。
ALS——又名运动神经元疾病或卢伽雷氏病——如今被最广泛地称为影响神经退行性疾病。已故的伟大的史蒂芬·霍金，虽然我们对于导致这种致命疾病的原因还有很多不了解，但剧烈的体力活动似乎是我们应该意识到的一个危险因素。
“我们观察到一种线性关联，这意味着风险似乎随着运动水平的每次增加而增加，”说荷兰乌得勒支大学医学中心的神经学家 Leonard van den Berg。
为了评估身体活动与 ALS 之间的关联（研究人员长期以来一直在研究但从未明确了解），van den Berg 的团队调查了爱尔兰、意大利和荷兰 1,500 多名被诊断患有 ALS 的成年人的生活方式。
这些人的数据通过访谈和问卷收集，包括他们一生的身体活动水平、性别以及教育程度、工作经历、吸烟和饮酒等信息。
将这些反应与由近 3,000 名健康参与者组成的对照组进行比较，该对照组在人口统计学上与 ALS 参与者尽可能匹配。
当考虑到所有其他因素时，体力活动水平脱颖而出影响人们患上这种疾病的可能性的危险因素。
在这项研究中，身体活动是通过所谓的任务代谢当量(MET) 分钟，研究人员发现 MET 分数越高，患 ALS 的风险就越大——这一发现在休闲（运动和爱好）或工作（需要体力消耗的职业）的体力活动水平上是一致的。
根据数据，休闲时间体力活动的平均风险增加为 7%，职业体力活动的平均风险增加为 6%，这种关联在爱尔兰和意大利人群中最为明显。
注意到以前的研究研究人员发现，即使是适度的休闲运动也与 ALS 存在关联，这一结果表明只有剧烈活动才与 ALS 相关。
高达 7% 的风险增加可能看起来并不多，但该团队表示，当将一个比平均水平更活跃的人与一个明显低于平均水平的人进行比较时，总体风险可能会增加高达 26%。平均的。
值得注意的是，由于此类研究的观察性质——依赖于参与者的自我报告和记忆力——没有人在这里暗示因果关系。
但研究人员仍然认为他们的结果值得进一步调查，特别是因为我们确实没有明确的解释为什么这种关联如此普遍，即使它看起来很微妙。
虽然绝大多数诊断中 ALS 的病因尚不清楚，但高达 10% 的病例是由于遗传性。至于体力活动如何导致人们患上这种疾病的遗传倾向，没有人完全确定。
其他研究人员在欢迎这项研究的同时，也担心人们可能会以错误的方式解释研究结果。
西奈山卫生系统的身体康复研究员大卫·普特里诺（David Putrino）没有参与这项研究，他说：“如果你采取久坐的生活方式，你死于心脏病的速度会比你出去剧烈运动时死于肌萎缩侧索硬化症的速度快得多。”在研究中，告诉健康日。
“在任何情况下，任何人都不应该因为这项研究而停止锻炼。”
当你考虑到 ALS 在世界人口中是多么罕见，而健康水平的锻炼可以预防或缓解多种疾病时，这一点就显得尤为重要。
虽然这项新研究背后的研究人员认为 ALS 的较高风险可能是“权衡”为了获得众所周知的保持身体活动的好处，实际上，在我们更多地了解这种关联背后的原因之前，这不是大多数人应该担心的事情。
“重要的是要记住，ALS 是一种相对罕见的疾病，每 10 万人中约有 2 人受到影响，”解释爱丁堡大学的神经科学家塔拉·斯皮尔斯-琼斯没有参与这项研究。
“体育活动可以保护我们免受更多常见疾病的侵害，包括， 心脏病，和，这些影响如今英国超过 1000 万人。”
研究结果报告于神经病学、神经外科和精神病学杂志。
