专家说，炎热的日子肯定会给我们的身体造成伤害，但他们也可以测试我们的脾气。
西北大学费恩伯格医学院临床精神病学和行为科学助理教授南希·莫里托（Nancy Molitor）说，当水星升起时，许多人感到有些受欢迎。
实际上，已知炎热，尤其是潮湿的天气与增加有关侵略莫里特说，暴力以及较低的一般情绪。
莫里托说，这是因为难以入睡，脱水和对我们日常活跃物的限制（例如整天都在避免闷热的热量中，可能会导致温暖的天气中的情绪恶化。她说，缺乏对这种情况的控制可能会进一步刺激某些人。
如果夏天的热量让您感到弯曲，Molitor建议避免做出任何重要的生活决定，因为您可能会选择以后后悔。
无论您是在办公室还是在路上，认识到您与之打交道的人也可能有点遗憾。
莫利特说：“每个人的保险丝都会更短一点。”
夏天悲伤
虽然在夏季的炎热中会感到有些沮丧或感到沮丧，但很少有比例（约1％或2％）的人体验到夏季版本的季节性情感障碍（悲伤）。
除了感到不舒服和郁闷莫里特说，在夏季，患有这种情况的人感到非常焦虑，甚至可以自杀。她说，对他们来说，热量和阳光“几乎不可能忍受”。
莫里特说，她怀疑由于今年夏天的许多地区经历了许多地区，因此长时间的热量和湿度可能会导致医生看到夏季悲伤的病例。
应对热量
莫里特（Molitor）敦促人们在热量中练习常识：保持水分，倾听您的身体。如果您健康并且想锻炼身体，请尝试在早晨或晚上进行锻炼，而不是一天中期。
如果您进行利尿剂的调解，例如血压药物莫里特说，您将需要更多的饮酒才能保持水分。
莫里特说，此外，专注于您可以控制的生活方面，并意识到最终会冷静下来。
莫利特说：“如果他们听自己的身体，普通人可以承受这一点。”
传递：研究表明，热天气测试我们的脾气，导致侵略性和暴力的增加。
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