幸运的是，爆炸头综合症并不像听起来那样危险。
但这是一个真正的状况，研究人员终于开始认真研究这种罕见且鲜为人知的睡眠障碍。
患有爆炸头综合症的人听到了极大的声音 - 枪声，爆炸，雷声 - 当他们漂流到睡眠中，或者当他们从深度睡眠中醒来时。 [关于睡眠必须了解的5件事这是给出的
西雅图的玛丽·雷蒙德（Marie Raymond）告诉NBC新闻。 “但是，当我起身环顾四周时，什么都没有，没有什么是安静的。”
爆炸头综合征的症状
根据美国睡眠协会（ASA）的数据，爆炸头综合征的症状因人而异，但与这种情况相关的症状通常很少或没有身体疼痛。有人描述了伴随着响亮的声音的明亮闪光。焦虑在大声噪音之后，心率和呼吸急促也很常见。
华盛顿州立大学心理学教授布莱恩·夏普莱斯（Brian Sharpless）在一份声明中说：“这是一种挑衅和研究的现象。” “我与一些每晚有七次七次的人一起工作，因此也可能导致不良的临床后果。”
出于明显的原因，爆炸头综合症会干扰睡眠。夏普莱斯说：“有些人进入卧室或试图入睡时开始感到焦虑。” “白天嗜睡可能是另一个问题。”
压力和爆炸头综合症
一些患者只听到一只耳朵的声音，而另一些则在两只耳朵中听到了声音。在其他情况下，声音似乎来自患者自己的头部（因此是病情的名称）。
大多数研究人员发现，爆炸头综合征经常发生在应对高压力和身体或精神疲劳的人中。它会影响男性和女性，尽管这种病情在女性中更常见，而在50岁及以上的人中（尽管在儿童中也有报道）。
因为对这种情况的研究很少，所以没有人确定是什么原因造成爆炸的头部综合症。一些专家推测，它与大脑颞叶中的轻微癫痫发作有关。其他人认为这可能与听力障碍。
做催眠的混蛋
爆炸头综合征是描述为催眠的几种情况之一，或者发生在睡眠和完全清醒之间的过渡状态。
这 ”催眠混蛋“是一个非自愿的肌肉痉挛或抽搐，当时一个人正在逐渐入睡。
肌肉痉挛可能自发地发生，也可能是由声音，光或其他外部刺激引起的。有人报告催眠混蛋，伴随着幻觉，梦想，跌落的感觉，明亮的灯光和响亮的声音来自头部内部。
与爆炸头综合症一样，研究人员不确定为什么会出现催眠性混蛋，但存在一些理论。一个假设说，这些事件是人体从警觉到睡眠的过渡的自然部分，并且在此过程中神经“失火”时发生。
另一个流行的想法采用了更进化的方法来催眠混蛋，解释说痉挛是一种古老的灵长类动物反射，在睡眠开始时响应肌肉的放松反应 - 大脑将放松误解为迹象表明睡眠灵长类动物正在从树上掉下来，并导致肌肉迅速反应。
是否可以治愈爆炸头综合症？
当爆炸头综合症与压力或疲劳有关时，专家建议使用压力管理技术，例如瑜伽，冥想或仅在睡觉前洗澡。
根据ASA的说法，医生报告说，许多睡眠障碍，例如爆炸头综合症，与某些药物或药物的使用有关。调节这些药物的使用可能会减轻爆炸头综合征的症状。
一些证据表明，克洛米帕明（Clomipramine）是一类较旧的三环类的成员抗抑郁药，可以帮助治疗爆炸头综合症。
对于许多患者而言，这种情况来了，去了，一次消失了很长时间，然后最终完全自行消失。
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