
近年来,睡眠剥夺一直是健康讨论中的口号,但是新的分析推翻了我们都是僵尸的想法。根据马里兰州大学的研究,美国人每晚大约有8个小时的睡眠,可能是近年来的睡眠,这反驳了非营利性国家睡眠基金会进行的年度民意调查,该民意调查表明,我们每晚只能每晚或更少7个小时。但是,该基金会由制造艾滋病的药品公司部分资助。根据电话调查和时间使用日记共同收集了美国劳工统计局和美国人口普查局以及UM研究人员收集的时间使用日记,这项新研究也发现如今的美国人平均睡眠与40年前一样多。 UM社会学家John P. Robinson说:“很多人可能会觉得自己正在24/7跑步机上。” “但是典型的美国人的照片睡眠饥饿罗宾逊说,在过去十年中,成年人的平均睡眠时间增加了约3个小时的平均睡眠时间,从56小时(8小时/晚)增加到59小时(8.4小时/夜),罗宾逊说,他的UM同事Steven Martin对此表示谨慎,他在等待了该研究的速度,这是在等待的。失眠或截短的睡眠的人面临的问题:“在1965-2005的美国睡眠,”上周宣布了最新版本。公众舆论专业人士。 (该杂志在12月发布了最后一期。)不同的方法UM研究和睡眠基金会的最新报告一致认为,我们的工作是我们睡眠不足的主要原因,但每种研究的研究方法都不同。 UM研究的联邦数据 - 在2003年至2005年间进行的每年一次的电话调查,其中37,000多名18至64岁的成年人在1965年至2001年间以大约10年的间隔进行了将前一天(小时)的活动描述了前一天的活动。每个间隔学习的人数从1,200到10,000。相反,来自睡眠基础基于2007年9月至2007年11月之间进行的电话访谈,其针对性的随机样本至少为18岁,每周工作30小时或以上以付费。该研究发现,受试者平均每晚有6个小时40分钟的睡眠。睡眠基金会的受试者是使用的,而罗宾逊的研究包括受雇和失业的受试者。鲁滨逊说:“这可能会减少几个小时的差异,但我认为这不会有所不同。”像罗宾逊一样,该基金会在过去的几十年中没有历史数据,但是睡眠基金会成员克里斯托弗·德雷克(Christopher Drake)质疑了UM团队使用的时使用方法。 “时间估计[鲁滨逊]睡眠可能有些高估,因为在那些估计睡眠的估计中,它们包括失眠,折腾和转弯,折腾和转弯,醒着,醒了,我可以继续进行绵羊,我可以继续进行。” “那里的时间在那里,”他告诉生活学。 “仍然可能是人们睡得不好,也许在半夜起床并且没有举报,但我认为这很可能有很大的不同。”德雷克说,所有睡眠时间估计都是主观的。他说:“直到我们能够随着时间的流逝而获得大量人的准确的睡眠度量,我们绝对无法回答这些问题。”资金问题鲁滨逊的研究由马里兰大学资助。他分析的联邦数据是通过税金支付的。睡眠基础由捐助者,成员和赠款以及其他来源资助。 2007 - 2008年的支持者包括Actelion Pharmaceuticals(正在开发实验性睡眠援助),Eli Lilly and Company(Bitbitarate seconal的制造商),GlaxoSmithkline(史密赛)(据报道,Sominex并将以Nokiranics的名称为lunivia),使人(使人造就excedrin pm),这使他人销售,这使他人(使他人都在努睡眠呼吸暂停),Sealy(床垫公司)和Sepracor(拥有Sleep Aid Drug Lunesta)。基金会估计,它从医疗保健公司获得了约40%的资金。基金会的民意调查是独立于授予组织的,这些组织对民意调查和提出的问题没有发言权。德雷克说:“我们确定了民意调查的方向,我们将要针对哪个部分。”
- 10个自我毁灭的简单途径
- 科学中最受欢迎的神话
- 我们为什么睡觉?