Jawbone的新UP Move Trackers将跟踪您所采取的步骤，距离旅行，卡路里燃烧和小时睡觉，并可以激励健身新手，以查看其日常活动是否转化为LAX或严格的锻炼程序。有两种佩戴向上移动的方法，一个不大于四分之一大的圆形设备：您可以将光盘弹出到舒适的橡胶腕带中，也可以将其放入可以连接到腰带或口袋的夹子中。圆盘的图案是纹理线，看起来像花朵上的花瓣，并具有隐藏的LED显示屏。用户可以按面部以查看一天中的时间，以及当天采取的步骤百分比。
$ 49.99的上升约为价格的一半UP24乐队，这是Jawbone在今年早些时候发布的99美元跟踪器，大约是新价格的三分之一UP3这是一支$ 179.99的乐队，跟踪多个活动，包括运动，温度和心率。但是上移的价格大约与fitbug球，还跟踪步骤，距离，卡路里和睡眠。根据Jawbone的说法，该电池不可充电可持续长达六个月。 [幻想健身追踪器：8个绝对必须具有的功能这是给出的
UP Move的功能如何在现实生活中堆叠？我穿了两个星期的跟踪器以找出答案。
总体评分：6.6/10
UP移动的优点包括其低价和追踪步骤，睡眠和卡路里燃烧的能力。一旦将其与其他应用程序配对，您可以对其进行调整以满足您的健康需求并与朋友和家人竞争。它还可以设定目标并跟踪健康趋势。
UP移动的缺点是很难快速看到一天的时间并正确响应某些点击。您还必须记住要将其置于睡眠模式或即将玩运动游戏或锻炼时告诉它。此外，UP移动没有警报或GP，并且不会跟踪温度或心率。
设计/舒适：6.5/10
我通常对穿僵硬或笨重的追踪器保持警惕。但是我发现移动腕带令人惊讶地舒适和灵活。腕带有五种颜色（黑色，紫色，红色，白色和黄色），并且相对平坦，因此可以轻松地放在外套或衬衫下面。我花了几次尝试将乐队固定在第一天的手腕上 - 乐队的一侧是通过循环进行的，然后陷入了许多孔 - 但我迅速掌握了这项技术，现在可以轻松地滑动乐队。
我发现UP移动比由英国的公司Fitbug制造的Orb更舒适。向上移动和球体的轨迹大致相同，价格大致相同，但是球具有橡胶腕带，并且比UP Move更厚。然而，球的腕带，一侧有两个钉在另一侧，一侧易于固定在另一侧。尽管上升的动作不像不合适的光泽那样时尚，甚至可以作为项链佩戴，但爪骨腕带绝对比市场上的许多其他健身追踪器更苗条。
向上的移动是防水的，因此，如果您在雨中跑步或锻炼后滴汗时会弄湿，但不要担心，但不要将其浸入水中。
用户友好6/10
基本上，您需要两件事才能开始使用UP MOVE：电池和智能设备来运行UP应用程序，包括iPhone，iPad或Android设备。电池包含在包装中，使用蓝牙对您的智能设备说话的应用很容易下载。我通常不会在iPhone 5上运行蓝牙，我注意到它比平常更快地排出电池。 UP应用程序与其他50多个应用程序兼容，包括早餐挑战，Runkeeper和Sleepio。我下载了MyFitnessPal，它跟踪卡路里，重量和运动。 UP应用程序会导入您的卡路里计数，并将其变成主屏幕上的条形图。
卡路里计数是一门不精确的科学，因此我不确定我的fitnesspal在估计我的Shakshuka中有多少卡路里是多么精确，这是一种地中海菜，上周末我吃早午餐的地中海菜和西红柿。但这为您提供了关于饮食习惯的一般想法，要么为食用高维生素或碳水化合物的食物而欢呼或助长您。 UP Move应用程序还分析了食物的养分含量，例如纤维，糖和不饱和脂肪，以通知您是否在吃均衡的饮食。
此外，UP应用程序提供了统计数据的条形图 - 它向您展示了自开始使用该设备的那天以来，您的睡眠质量和步骤已改变。跟踪步骤绝对是UP Move的Forte；一点点点击上移动的脸部显示了您那天到目前为止采取的步骤的百分比。对我来说，我的主要锻炼来源是玩Ultimate Frisbee，而且与跑步者或骑自行车的人对他们所涵盖的距离有一般意识不同，我从来不知道我在玩Ultimate时真正真正移动了多少。对于玩其他游戏的人来说，使用健身追踪器来计算步骤是一个很好的活动。
通过UP应用程序，您可以与朋友和家人竞争，看看谁是最活跃的人。您还可以通过计时活动来挑战自己。为此，您可以单击向上移动的脸。我通常在开始玩之前忘了这样做，但这并不重要 - 该应用程序整天仍然在您的活动中绘制您的活动，并显示您何时最活跃。
例如，经过一个下午的终极飞盘，该应用告诉我我完成了19,000步，相当于9.27英里（14.9公里），这是我每天10,000步的目标的189％。
有争议的健身追踪器中的传感器可以监视人们的睡眠，但UP动作旨在将您的睡眠归类为“轻”或“声音”，具体取决于您的移动程度。您必须记住将跟踪器放入睡眠模式，因此它不是自动的Lifetrak Brite R450（尽管我们的评论者发现Brite R450在晚上监视睡眠时遇到了问题）。
我不喜欢晚上戴腕带，所以我上床睡觉时将其移至睡衣上。
该应用程序还为您提供有关如何管理健康的提示，例如援引美国国立卫生研究院的研究，介绍了荒野中的露营如何帮助您摆脱人造光并重置昼夜节律。小动物很可爱，但是在我忙碌的日程安排下，我还没有花时间遵循该研究所的建议。
我确实有一个抱怨：我曾经戴着手表，喜欢看时间一眼。您必须单击UP移动两次才能查看时间，然后使用LED灯将其圆形为最接近的5分钟。有时我会单击两次，而屏幕会给我的步骤百分比，因此看来该设备并不总是会响应。
信息价值：7/10
有一个计步器可以显示您达到目标的能力，这很有用。我从该设备中学到的，通常在一周内移动不足，除非我在下班后回家或去健身房。整天检查您的步骤也很有趣，我发现自己在城市走来走去或跑出差事后，我发现自己在单击移动。
我发现，计数卡路里是一项需要大量精力的任务，但是我可以看到在跟踪整体健康状况时会有所帮助，尤其是对于试图减肥或保持体重减轻的人们。如果人们认真地改善饮食，将MyFitnessPal与UP应用程序配对可能是一个有效的工具。 UP应用程序还可以帮助您设定目标和提醒，例如吃更多的纤维或在不错的小时内上床睡觉。这些活动是由用户创建的，可能对这些人很有价值。
与其他健身追踪器不同，向上移动没有警报或GPS，也没有跟踪温度或心率。但是，以其价格，它确实可以帮助人们相对轻松地跟踪他们的运动，卡路里和睡眠。
享受/灵感：7/10
我喜欢使用UP MOVE，尽管主要是为了检查我的步骤和距离。根据天气的不同，很难激励自己走到外面。上升的提醒是，保持活跃是健康的，这通常在周末不是问题，但在工作日可能是一个真正的阻力。
与计算卡路里或检查我的睡眠质量不同，我受到启发，随着移动的向上运动。如果我拥有更长的时间，我可能会挑战一个朋友参加锻炼比赛，然后加强游戏以保持竞争力。
编者注：2015年2月，我们更改了我们在健身追踪器评论从5星级系统到10点系统。并非我们所有的评分都是直接转换（即2/5星= 4/10分）。取而代之的是，我们调整了其中的一些，以使我们的读者更好地了解这些设备相对于彼此的性能。
更多评论：查看我们的所有健身追踪器评论为您的需求找到最好的一个。
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