一些研究将进行聪明的难题和体育锻炼与患阿尔茨海默氏病的风险降低联系在一起，或者避免与疾病相关的认知下降。但是现在，新的研究建议。
关于该主题的最新研究发现，保持身体和精神状态可能会帮助健康的人们摆脱衰老的正常精神下降，但这并不影响阿尔茨海默氏病的根本原因。
在患有阿尔茨海默氏症的人中，大脑包含一个称为β-淀粉样蛋白的碎片的异常，模糊，云状的簇，围绕神经细胞并阻止其信号。这会导致该人的大脑功能，尤其是记忆 - 会恶化。
在新的研究中，研究人员研究了β-淀粉样蛋白和阿尔茨海默氏症的其他标记，以了解人们大脑中这些标记的水平是否对身体和心理锻炼做出了反应。
结果表明，锻炼“可能与针对大脑中阿尔茨海默氏病的标记的任何保护可能是分开的，”研究作者Keith A. Johnson博士是马萨诸塞州阿尔茨海默氏病研究中心的联合导演，哈佛医学院的联合导演在一份声明中说。
约翰逊和他的同事研究了186名平均年龄74岁的健康人。参与者穿着花梗七天来衡量它们的活跃程度，还报告了他们终生的体育活动水平，例如步行和园艺以及心理活动，例如阅读和进行填字游戏。参与者还参加了评估他们的记忆力以及他们能想到的速度的测试。
脑参与者的扫描表明他们的β-淀粉样蛋白水平，大脑区域的大小称为海马而且大脑代谢葡萄糖的能力与它们的终身或心理活动水平没有联系。 （葡萄糖代谢和海马较小的破坏都与阿尔茨海默氏症有关。）
尽管研究人员确实发现经常阅读并做过填字游戏的参与者的认知能力下降较慢，除其他精神刺激的活动外，精神刺激与实际的大脑标志物之间没有联系。
约翰逊说，尽管这项研究受到患者过去活动的记忆的限制，但研究结果表明，阿尔茨海默氏症的根本原因不能因人类活动而改变。尽管如此，仍需要进一步的研究来遵循人们在更长的时间内的活动。
但是，约翰逊说：“维持一生的智力参与可能有助于将认知功能保存到老年。”他指出，人们不应该感到沮丧的运动，因为许多研究表明精神和体育锻炼具有足够的大脑益处。
伊丽莎白·戈德鲍姆（Elizabeth Goldbaum）叽叽喳喳。遵循现场科学@livescience，，，，Facebook和Google+。原始文章现场科学
