在我之后重复：“我是一个可爱的人。”
如果您已经相信这一点，那么它可能会帮助您的自尊心。但是，如果您的自尊心很低 - 这意味着您是这样一种自助技术的人，它可能会让您感到更糟，这是一项新的研究。
发现，报告英国广播公司（BBC）在期刊中详细介绍心理科学。
但是，自尊心及其近乎表弟的自信是湿滑的研究主题。科学家甚至都不知道他们在多大程度上被继承而来。
许多科学家长期以来一直认为一个人的自我形象在很大程度上是环境的产物，即正在成长的事情。这是双胞胎最近的一项研究表明，这可能主要是继承的。研究表明，根据智商，自信可能与遗传学有关文章在每日邮报。
这是一个值得解决的谜团，因为一个人相信自己会影响生活的表现。例如，拥有高自尊心的学生在学校中表现更好，这当然是以后生活中成功的有用成分。
但是，奇怪的是，2007年研究发现我们所有人的自尊心大致相同 - 我们每个人都以不同的方式表达了这一点。所以“公牛中国商店“只是更加笨拙，不一定更加自信，思想就消失了，看似温柔的人可能会更加安静。
去年的一项稍微相关的研究发现团体骄傲- 您在足球比赛或兄弟会上看到的夸张的自我强化 - 可能是试图掩盖不安全感和社会地位低下的个人的产物。
心理学家近年来发现，高自尊心并不总是总是看起来：有些人有足够的自尊，但他们似乎对此并不确定。他们对自己的看法是脆弱的。
这是去年一项研究的结论，报道个性杂志，发现具有高自尊心的人的防御能力较低，但前提是他们的自尊心实际上是安全的。佐治亚大学心理学教授迈克尔·科尼斯（Michael Kernis）说：“具有脆弱的高自尊心的人通过夸张的倾向来捍卫，保护和增强自己的自我价值感，从而弥补了自己的自我怀疑。”
心理研究倾向于以很大的频率来胜过以前的心理研究，您可以相信有关该主题的最后一句话尚未被讲。
在水冷却器中，Imaginova的编辑总监Robert Roy Britt探讨了人们在科学界及其他地区所说的话。 在档案中找到更多叽叽喳喳。
